Измийте патладжаните, отрежете дръжките и обелете от четирите страни по една лента, широка около половин сантиметър. Направете дълбоки нарези по тези ленти.
2 Посолете и оставете патладжаните осолени половин до един час, след което ги измийте, подсушете и изпържете от всички страни в олиото.
Плънка и печене
3 В останалата мазнина изпържете ситно нарязания лук. Когато омекне, посолете и прибавете магданоза и черния пипер.
4 Напълнете патладжаните с тази смес през нарезите, наредете ги в тавичка, отгоре нарежете на кръгчета червени домати и печете на фурна. Поднесете студено.
Порции 4
- Количество на порция
- % Дневна стойност *
- Total Fat 22g34%
- Saturated Fat 3g15%
- Sodium 300mg13%
- Total Carbohydrate 18g6%
- Захар 9g
- Протеин 4g8%
- Calcium 40 mg
- Iron 1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Легендарно ястие
Имам-баялдъ е сред най-известните ястия от патладжани в балканската и източната кухня. Тайната е в щедрия лук, запържен до сладост, и в осоляването на патладжаните, което ги прави меки и небгорчиви. Резултатът е богато, наситено постно ястие. За по-леки ястия с патладжан вижте сливенска салата от сини патладжани.
Търпението се отплаща
Ястието иска време - осоляване, пържене, пълнене и печене. Но всяка стъпка има смисъл. Осоляването маха горчивината, пърженето дава вкус, а бавното печене слива всичко. Същата грижа за патладжаните личи и в кьопоолу.
Поднасяне
Имам-баялдъ се поднася студен, с филия хляб за обиране на ароматното масло. За богата постна маса го съчетайте с салата сини патладжани кьоп и туршия.