Порции 5
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Копривена чорба с орехи е пролетна класика, която превръща дивото растение в плътна, засищаща супа. Орехите отгоре я издигат от проста зеленчукова чорба до нещо по-интересно.
Копривата е едно от първите неща, които поникват напролет, и поколения наред е влизала в тенджерата точно тогава. Младите връхчета са нежни и наситено зелени. Сварена, тя губи паренето си и придобива мек, землист вкус, близък до спанака.
Суровата коприва пари заради мравчената киселина в космите ѝ. Работете с гумени ръкавици при чистенето и миенето. След варенето киселината се разрушава напълно и копривата става безопасна и приятна за ядене - паренето изчезва.
Лукът и празът се запържват в олио, докато омекнат и замиришат сладникаво. После се прибавят насеченото копривено пюре и брашното, които се запържват кратко заедно. Този етап изгражда дълбочината на вкуса, преди разреждането.
Разредете чорбата с водата, в която е вряла копривата - тя връща вкуса и зеления цвят. Орехите са финалният акцент: сложете ги счукани в супника и ги залейте с врящата чорба, за да отдадат маслеността си.
Тази версия е напълно постна - запръжка на олио, без застройка, без млечни продукти. Орехите обаче я правят засищаща, така че да става за пълноценен постен обяд, не само за лека супа.
Поднесете топла, с допълнителни счукани орехи отгоре за тези, които ги обичат. Чорбата се запазва в хладилник до два дни, но орехите е добре да се добавят прясно при всяко поднасяне, за да останат хрупкави.
Брането на коприва и диви треви напролет е стара практика в българското село - първата свежа зеленина след зимата е влизала директно в тенджерата. Копривената чорба е сред най-типичните пролетни ястия именно затова, а орехите са честа добавка в постните дни.
Чорбата се запазва в хладилник до два дни. Орехите обаче е добре да се добавят прясно при всяко поднасяне - престояли в течността, те омекват и губят хрупкавостта си. Дръжте счуканите орехи отделно и ги слагайте в супника в момента на сервиране.
Запазете няколко цели връхчета коприва и ги добавете към края на варенето за по-изразен зелен цвят. Капка лимон при поднасяне освежава землистия вкус на копривата и балансира маслеността на орехите.
Заради орехите и постната основа чорбата е подходяща за дните на пости, но и за всеки, който търси засищаща растителна супа. Любителите на диви, землисти вкусове ще оценят копривата, а орехите я правят достатъчно плътна за самостоятелно ястие.