Описание
Традиционно българско ястие от печено сирене в глинено гювече, гарнирано с домати и чушки, завършено с рохко яйце.
Ingredients
Основни продукти
Мазнина и подправки
Instructions
Подготовка на продуктите
-
Нарежете доматите на шайби или кубчета, като внимателно отстраните твърдата част около дръжката.Ако доматите са много воднисти, може да отстраните семките, за да не стане ястието прекалено течно.
-
Почистете зелените чушки от семената и дръжките, след което ги нарежете на тънки ивици или малки кубчета според предпочитанията ви за текстура.
-
Натрошете бялото саламурено сирене с помощта на вилица на едри трохи или го нарежете на малки кубчета с нож.
Сглобяване
-
Подгответе четири глинени гювечета и разпределете олиото равномерно по дъното и стените на всеки съд.
-
Поставете нарязаните домати като основа във всяко гювече, за да създадете канапе за останалите продукти.
-
Добавете нарязаните чушки върху доматите, като разпределите и лютата чушка, ако сте решили да я използвате.
-
Поръсете зеленчуците с малко червен и черен пипер за аромат.
-
Разпределете натрошеното сирене най-отгоре, покривайки плътно зеленчуковата основа.
Печене и финал
-
Загрейте фурната до 200 градуса Целзий.
-
Поставете гювечетата в загрятата фурна и печете приблизително 15-20 минути.Целта е сиренето да омекне леко, а зеленчуците да се задушат, без да се преваряват.
-
Извадете гювечетата внимателно от фурната и чукнете по едно цяло яйце във всяко, директно върху горещото сирене.
-
Върнете съдовете във фурната за финално печене от 5 до 7 минути.Следете внимателно процеса – белтъкът трябва да побелее и стегне, но жълтъкът трябва да остане течен.
-
Извадете готовото сирене по шопски и сервирайте веднага, докато е горещо, директно в гювечетата.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 345kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 26g40%
- Saturated Fat 10g50%
- Cholesterol 215mg72%
- Sodium 980mg41%
- Potassium 320mg10%
- Total Carbohydrate 9g3%
- Dietary Fiber 2g8%
- Захар 5g
- Протеин 18g36%
- Vitamin A 250 IU
- Vitamin C 45 mg
- Calcium 380 mg
- Iron 1.8 mg
- Vitamin D 1.1 IU
- Vitamin E 2.5 IU
- Vitamin K 10 mcg
- Thiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.4 mg
- Niacin 1.2 mg
- Vitamin B6 0.3 mg
- Folate 40 mcg
- Vitamin B12 0.9 mcg
- Biotin 15 mcg
- Pantothenic Acid 1.1 mg
- Phosphorus 350 mg
- Iodine 30 mcg
- Magnesium 28 mg
- Zinc 2.5 mg
- Selenium 22 mcg
- Copper 0.1 mg
- Manganese 0.1 mg
- Chloride 1200 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Сервирайте с препечени филийки хляб, които са идеални за топене в рохкия жълтък и соса от сиренето.
Отзиви
Излезе ми перфектно!
Красиво, вкусно и лесно!
Благодаря за споделянето!
Усещам се като професионален готвач!
Семейството ми го хареса!
Чудесна за вечеря!
Резултатът е страхотен!
Приятелите ми го искат още!
Това ми трябваше!
Безценно!
Ще го правя отново!
Гостите бяха възхитени!
Бърза и лесна рецепта!
Божествено!
Изпробвах я – страхотна е!
Много добре обяснено!
Препоръчвам на всички!
На децата им хареса много!
Отлична за всеки ден!
Отлична за всеки ден!
Класика!
Определено препоръчвам!
Номер 1!
Любима рецепта!
Препоръчвам на всички!
Перфектно за мен!
Печенето е на точка!