Описание
Класическа технология за приготвяне на свински врат, включваща сухо овкусяване и опционална марината с бира за постигане на оптимална крехкост и дълбок вкус.
Ingredients
За пържолите
За маринатата (по желание)
За сервиране
Instructions
Подготовка на месото
-
Извадете свинските пържоли от хладилника поне 30 минути преди началото на готвенето, за да достигнат стайна температура.Темперирането е критично за равномерното изпичане на вътрешността без изгаряне на повърхността.
-
Подсушете месото старателно от всички страни с помощта на кухненска хартия, за да отстраните повърхностната влага.
-
Смесете в малка купа зехтина, солта, черния пипер, червения пипер, чесъна на прах и ригана до получаване на хомогенна паста.
-
Втрийте подправките интензивно във всяка пържола от двете страни, като се уверите, че месото е покрито равномерно.Ако използвате пресен чесън вместо на прах, натъркайте го директно върху влакната на месото.
Мариноване (Опционално)
-
Поставете овкусените пържоли в плитък съд, добавете нарязания лук и залейте с бирата или бялото вино.
-
Оставете месото да престои в хладилник за минимум 1 час, като оптималното време е между 2 и 4 часа.
-
Извадете пържолите от маринатата непосредствено преди печене и ги подсушете отново, за да премахнете излишната течност.
Печене
-
Загрейте скарата до средно висока температура (между 200°C и 230°C).
-
Почистете решетките с телена четка и ги намажете леко със зехтин, за да предотвратите залепване.
-
Поставете пържолите върху горещата скара и печете по 4 до 6 минути от всяка страна.Времето варира според дебелината; използвайте термометър за прецизност (целева темп. 63-65°C).
Финални стъпки
-
Свалете готовите пържоли от скарата и ги прехвърлете върху дървена дъска или затоплена чиния.
-
Покрийте месото свободно с лист алуминиево фолио и го оставете да почине за 5-10 минути преди разрязване.Това позволява на соковете да се разпределят равномерно обратно в тъканите.
-
Сервирайте пържолите топли, гарнирани с резени лимон и свежа салата или друга гарнитура по избор.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 580kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 42g65%
- Saturated Fat 14g70%
- Cholesterol 135mg45%
- Sodium 650mg28%
- Potassium 580mg17%
- Total Carbohydrate 4g2%
- Dietary Fiber 1g4%
- Захар 1g
- Протеин 44g88%
- Vitamin A 20 IU
- Vitamin C 2 mg
- Calcium 45 mg
- Iron 2.5 mg
- Vitamin D 1.5 IU
- Vitamin E 1.2 IU
- Vitamin K 5 mcg
- Thiamin 1.1 mg
- Riboflavin 0.6 mg
- Niacin 9 mg
- Vitamin B6 0.8 mg
- Folate 8 mcg
- Vitamin B12 1.5 mcg
- Biotin 6 mcg
- Pantothenic Acid 1.8 mg
- Phosphorus 350 mg
- Magnesium 45 mg
- Zinc 5.5 mg
- Selenium 65 mcg
- Copper 0.15 mg
- Manganese 0.05 mg
- Chloride 900 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
За допълнителен опушен аромат, може да добавите щипка пушен червен пипер към сухата смес.
Отзиви
Изпробвах я – страхотна е!
Усещам се като професионален готвач!
Най-добрата версия!
Всички го похвалиха!
Изпробвах я и е чудесна!
Много ви благодаря!
Красиво, вкусно и лесно!
Много вкусно!
Уникално!
Красиво, вкусно и лесно!
Съседите питат за рецептата!
Силно препоръчвам тази рецепта!
Уникално!
Много ви благодаря!
Уникално!
Точно това търсех!
Топи се в устата!
Супер!
Силно препоръчвам тази рецепта!
Току-що я направих – вкусно!
Вече е наше любимо ястие!
Трябва да я пробвате!
Много лесна за изпълнение!
Препоръчвам на всички!
Чудесно ястие!