Бяла риба с фин сос

Бяла риба с фин сос

Порции: 3 Време за приготвяне: 50 мин. Трудност: Средна З За специален повод Т Традиционна
Калории: 340 Протеин: 28g Мазнини: 24g Захар: 1g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Нежно сварена бяла риба, залята с кадифен яйчено-маслен сос с лимон, украсена с яйца и краставички.

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Сварете рибата

    Варете рибата на тих огън в подсолена вода с олио и магданоз. Внимавайте да не се разкъса.
  2. Извадете и запазете топла

    Извадете рибата в чиния и я дръжте на топло.
  3. Забъркайте соса

    Разбийте жълтъците с маслото, прибавете лимонтузу и сол.
  4. Сгъстете

    Дръжте сместа на много тих огън, бъркайки непрестанно, докато се сгъсти.
  5. Разредете

    Разредете до желаната гъстота с бульона от рибата.
  6. Залейте и украсете

    Изсипете соса върху топлата риба и украсете с кисели краставички или кръгчета яйца.

Хранителни факти

340kcal
Calories
28g
Protein
3g
Carbs
24g
Fat
1g
Sugar

Хранителни факти

Порции 3


Количество на порция
Калории 340kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 24g37%
Saturated Fat 8g40%
Cholesterol 320mg107%
Sodium 420mg18%
Total Carbohydrate 3g1%
Захар 1g
Протеин 28g57%

Calcium 6 mg
Iron 1 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Бъркайте соса непрекъснато на много тих огън - при завиране жълтъците се пресичат.
Оценете рецептата

Бялата риба с фин сос е изискано ястие - нежно сварена риба под кадифен яйчено-маслен сос с лимон. Деликатно блюдо за ценители.

Нежната риба

Сварена внимателно на тих огън, бялата риба остава цяла и деликатна. Тази техника е сродна с варения калкан с масло.

Финият сос

Яйчено-маслен сос с лимон, близък до холандски, е кадифен и изискан. Той изисква внимание, за да не се пресекат жълтъците.

Лимонената свежест

Лимонтузуто дава свежа нотка, която балансира богатия сос. Тя реже мазнината и подчертава фината риба.

Украсата

Кисели краставички и кръгчета яйца дават цвят и контраст. Те правят ястието празнично и завършено.

Изискано ястие

Бялата риба с фин сос е деликатес до бяла риба с майонеза и риба с масло. Нежно, изискано и достойно за специален повод.

За изисканата трапеза

Бялата риба с фин сос е ястие от изтънчената кухня, което показва рибата от най-благородната ѝ страна. Кадифеният яйчено-маслен сос изисква внимание, но резултатът е достоен за ресторант. Поднесете рибата с варени картофи, ориз или задушени зеленчуци, които допълват деликатния вкус. Тайната на успеха е търпението - сосът се сгъстява бавно на много тих огън, при постоянно бъркане. Изберете най-прясната бяла риба с крехко месо. Това е ястие за специални поводи и за ценители на фината кухня, което доказва, че с правилна техника домашното приготвяне може да съперничи на изисканите ресторантски специалитети.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо рибата се вари на тих огън?

Силното вряне разкъсва нежната риба. Тихият огън я готви внимателно, за да остане цяла и деликатна.

Защо соса не бива да заври?

Яйчено-масленият сос се пресича при висока температура. Много тихият огън и постоянното бъркане го сгъстяват гладко.

Какъв е този сос?

Кадифен яйчено-маслен сос с лимон, близък до холандски. Той е нежен и изискан, идеален за деликатна бяла риба.

За какво е лимонтузуто?

Лимонената киселина дава свежа нотка, която балансира богатия сос. Тя може да се замени с прясно изцеден лимонов сок.

Каква бяла риба е подходяща?

Нежна морска или речна бяла риба - лаврак, ципура, костур. Важно е месото да е крехко и с фин вкус.

Топло или студено се поднася?

Топло, докато рибата и сосът са топли. Това е нежно, изискано ястие, най-вкусно прясно приготвено.

Оценка