Прасковена веган торта с бадеми

Прасковена веган торта с бадеми

Порции: 10 Време за приготвяне: 2 ч. 5 мин. Трудност: Начинаещи Без млечни продукти Веган П Постно
Калории: 320 kcal Протеин: 4.8g Мазнини: 12.8g Фибри: 3.2g Захар: 24g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими
Сочен плодов сладкиш с хрупкава бадемова коричка

Описание

Балансиран десерт, съчетаващ меко ванилово тесто с карамелизирани праскови и текстурен завършек от печени ядки. Приготвя се без животински продукти.

Ingredients

За тестото

За плънката

За поръсване

Instructions

Подготовка на продуктите

  1. Загрейте фурната до 180°C и подгответе кръгла форма за печене с диаметър 24-26 см, като я намазните леко и покриете дъното с хартия за печене.
  2. Почистете прасковите от костилките и ги нарежете на равномерни резени с дебелина около 1 см.
    Избягвайте прекалено тънките резени, тъй като те ще се разпаднат при печенето.
  3. Смесете нарязаните плодове в малък съд с лимоновия сок, една супена лъжица захар и канелата, разбъркайте внимателно и оставете настрана.

Приготвяне на тестото

  1. Пресейте брашното в дълбока купа и добавете към него бакпулвера и щипка фина сол.
  2. Изсипете основното количество захар при сухите съставки и разбъркайте с телена бъркалка за равномерно разпределение.
  3. В отделен съд смесете растителното мляко, растителното масло и ваниловия екстракт.
  4. Налейте течните съставки при сухите и разбъркайте сместа с шпатула само докато се получи хомогенно тесто без видими следи от брашно.
    Не използвайте миксер и не прекалявайте с бъркането, за да не стане тестото жилаво.

Сглобяване и печене

  1. Изсипете готовото тесто в подготвената форма и загладете повърхността с шпатула.
  2. Подредете резените праскови върху тестото в концентрични кръгове или произволно, като ги притиснете съвсем леко в сместа.
  3. Поръсете повърхността равномерно с овесените ядки и бадемите.
  4. Поръсете с допълнителните две супени лъжици захар върху ядките, ако желаете по-карамелизирана коричка.
  5. Печете тортата в средната част на загрятата фурна за около 40-45 минути.

Финални стъпки

  1. Проверете готовността с дървена клечка, забита в центъра (тя трябва да излезе суха или само с няколко влажни трохи).
  2. Извадете десерта и го оставете да се охлади напълно във формата преди да го извадите и нарежете.
    Охлаждането е критично за стягането на структурата, тъй като топлият веган сладкиш е по-крехък.

Хранителни факти

322kcal
Calories
4.8g
Protein
48g
Carbs
12.8g
Fat
3.2g
Fiber
24g
Sugar

Хранителни факти

Порции 10


Количество на порция
Калории 322kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 12.8g20%
Saturated Fat 1.5g8%
Sodium 180mg8%
Potassium 140mg4%
Total Carbohydrate 48g16%
Dietary Fiber 3.2g13%
Захар 24g
Протеин 4.8g10%

Vitamin A 8 IU
Vitamin C 4 mg
Calcium 65 mg
Iron 1.8 mg
Vitamin E 4.5 IU
Vitamin K 2 mcg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 1.5 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folate 45 mcg
Pantothenic Acid 0.2 mg
Phosphorus 95 mg
Magnesium 35 mg
Zinc 0.8 mg
Selenium 2 mcg
Copper 0.1 mg
Manganese 0.6 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

За по-интензивен аромат, може да запечете леко бадемите на сух тиган, преди да ги поръсите върху тортата.
Оценете рецептата

Кулинарни принципи при веган печивата

Приготвянето на сладкиши без яйца изисква разбиране на ролята на глутена и набухвателите. В тази рецепта глутеновата мрежа, образувана от брашното и течността, осигурява скелета на тортата. Тъй като липсват яйчни протеини, които да коагулират и да стегнат структурата при печене, е критично важно да не се нарушава балансът на течностите. Бакпулверът реагира с влагата и топлината, създавайки въглероден диоксид, който надига тестото. Добавянето на киселина (като лимоновия сок при прасковите) също подпомага този процес и прави средата на тестото по-пухкава.

Избор на плодове и сезонност

Въпреки че рецептата е за праскови, тя е изключително гъвкава и позволява използването на други костилкови плодове. Кайсиите придават по-кисел и интензивен вкус, докато сините сливи се съчетават чудесно с канелата и стават много ароматни при печене. Важно е плодовете да не са презрели и прекалено меки, защото ще се разкашкат и ще овлажнят тестото прекалено много. Ако използвате много сочни летни плодове, може леко да ги оваляте в чаена лъжица нишесте, преди да ги поставите върху тестото.

Текстурни контрасти

Един от най-важните елементи в добрата торта е играта на текстури. Мекото тесто (crumb) се нуждае от контрапункт. В тази рецепта това се постига чрез "кръмбъл" ефекта на повърхността. Овесените ядки добавят дъвчащ елемент, докато бадемите осигуряват хрупкавост. Допълнителната захар върху тях карамелизира при 180°C, създавайки тънка, чуплива коричка, която прави всяка хапка по-интересна. За да запазите тази хрупкавост, избягвайте да покривате тортата с фолио или капак, докато е още топла, тъй като кондензът ще омекоти поръската.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Мога ли да използвам замразени праскови?

Да, можете да използвате замразени праскови, но не е необходимо да ги размразявате напълно преди печене. Имайте предвид, че те могат да пуснат повече течност, затова може да се наложи леко удължаване на времето за печене с 5-10 минути.

С какво мога да заменя бадемите?

Ако имате алергия или просто не разполагате с бадеми, орехите или лешниците са отлична алтернатива. За вариант без ядки, може да увеличите количеството на овесените ядки или да поръсите с кокосови стърготини.

Защо тестото стана клисаво?

Най-честата причина за клисаво веган тесто е прекаленото разбъркване след добавянето на течните съставки, което активира глутена прекомерно. Друга причина може да е недостатъчното изпичане или разрязването на тортата, докато е още гореща.

Мога ли да използвам пълнозърнесто брашно?

Можете да замените до 50% от бялото брашно с пълнозърнесто или брашно от лимец. Имайте предвид, че това ще направи текстурата на сладкиша по-плътна и тежка.

Как се съхранява тортата?

Съхранявайте тортата в плътно затворена кутия на стайна температура до 2 дни или в хладилник до 4-5 дни. Преди сервиране е добре да я оставите да се отпусне леко на стайна температура.

Отзиви

4.1 / 5
13 оценки
5 Звезди
7
4 Звезди
2
3 Звезди
2
2 Звезди
2
1 Звезда
0
Оценка
  1. Т. Николова

    Великолепно!

  2. Костадин Т.

    Чудесна за вечеря!

  3. Николина Колева

    Изпробвах я и е чудесна!

  4. Владимир Костадинов

    Много вкусно!

  5. Живко И.

    Красиво, вкусно и лесно!

  6. Стоян Тодоров

    Силно препоръчвам тази рецепта!

  7. Красимир

    Перфектно!

  8. София Павлова

    Тестото е перфектно!

  9. Красимира

    Вечно!

  10. Димитър

    Голямо мерси!

  11. Г. Стефанова

    Ще го правя често!

  12. Христо Стоянов

    Приятелите ми го искат още!

  13. Десислава Василева

    Перфектно за мен!