Описание
Традиционен млечен десерт, приготвен чрез бавно варене на ориз в прясно мляко до постигане на плътна емулсия, ароматизиран с ванилия и завършен с канела.
Ingredients
Основни съставки
Подсладители и аромати
За сервиране
Instructions
Подготовка
-
Изплакнете ориза под студена течаща вода, докато водата стане бистра.Тази стъпка премахва излишния прах и повърхностно нишесте, което предотвратява слепването на зърната в началото.
Приготвяне
-
Изсипете изплакнатия ориз и студеното прясно мляко в тенджера със среден размер и дебело дъно.
-
Поставете тенджерата на среден огън и оставете сместа да заври, като разбърквате от време на време, за да не залепне оризът за дъното.
-
Намалете огъня на тих и оставете сместа да къкри около 20-25 минути, като разбърквате често.В края на този етап оризът трябва да е напълно омекнал, а млякото да се е сгъстило до кремообразна консистенция.
-
Добавете захарта и екстракта от ванилия към сгъстената смес.
-
Разбъркайте енергично, докато захарта се разтопи напълно и се интегрира в десерта.
-
Свалете тенджерата от огъня и оставете млякото с ориз да престои в съда за 5-10 минути.Това време позволява на ориза да абсорбира остатъчната течност и структурата да се хомогенизира.
Сервиране
-
Разпределете топлото мляко с ориз в подходящи десертни купички.
-
Оставете десерта да се охлади на стайна температура, след което го приберете в хладилник за поне 1 час за пълно стягане.
-
Поръсете всяка порция с канела непосредствено преди сервиране.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 345kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 8g13%
- Saturated Fat 5g25%
- Cholesterol 25mg9%
- Sodium 105mg5%
- Potassium 380mg11%
- Total Carbohydrate 58g20%
- Dietary Fiber 0.5g2%
- Захар 37g
- Протеин 9g18%
- Vitamin A 40 IU
- Calcium 280 mg
- Iron 0.2 mg
- Vitamin D 2.5 IU
- Vitamin E 0.1 IU
- Vitamin K 0.2 mcg
- Thiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.4 mg
- Niacin 0.5 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Folate 12 mcg
- Vitamin B12 1.1 mcg
- Pantothenic Acid 0.9 mg
- Phosphorus 230 mg
- Magnesium 28 mg
- Zinc 1 mg
- Selenium 7 mcg
- Copper 0.1 mg
- Manganese 0.2 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
За по-богат вкус може да замените част от млякото с течна сладкарска сметана в края на готвенето.
Отзиви
Следвах стъпка по стъпка и се получи отлично!
Изпробвах я и е чудесна!
Вече е наше любимо ястие!
Икономично и много вкусно!
Балансирани вкусове!
Страхотна за празник!
Традиционно и чудесно!
5 звезди!
Внуците ми го обожават!
Подправките са точно като трябва!
Вкусът е невероятен!
Традиция!
Ще го правим всяка седмица!
Балансирани вкусове!
Консистенцията е отлична!
Справих се без проблем!
Печенето е на точка!
Успех гарантиран!
Любима рецепта!
Излезе точно както трябва!
Любима рецепта!
Супер!