Описание
Плътен и влажен сладкиш с естествена сладост от фурми, обогатен с аромат на ванилия и хрупкави печени орехи.Ingredients
Основни съставки
Сухи съставки
За поръсване
Instructions
Подготовка на фурмите и фурната
-
Загрейте фурната до 180°С без вентилатор.
-
Покрийте дъното и стените на кръгла форма за печене (диаметър 18-19 см) с хартия за печене.
-
Почистете фурмите от костилките, ако не сте използвали предварително почистени.
-
Загрейте 100 мл от прясното мляко до кипване и залейте почистените фурми в купа.
-
Оставете ги да се накиснат за около 5-10 минути, докато омекнат напълно.Ако фурмите са много сухи, удължете времето за накисване до 15 минути.
-
Пасирайте накиснатите фурми заедно с млякото в блендер до получаване на гладко, хомогенно пюре.
Приготвяне на тестото
-
Прехвърлете пюрето от фурми в голяма купа и добавете останалото прясно мляко (250 мл), олиото и ваниловия екстракт.
-
Разбъркайте мокрите съставки с телена бъркалка до пълното им смесване.
-
Пресейте содата и бакпулвера директно в купата, а след това добавете и пълнозърнестото брашно.
-
Разбъркайте с шпатула внимателно, само докато сухите съставки се поемат от сместа.Не прекалявайте с бъркането, за да не стане кейкът жилав.
Печене и охлаждане
-
Изсипете готовото тесто в подготвената форма и загладете повърхността.
-
Поръсете обилно с нарязаните орехови ядки.
-
Печете в предварително загрятата фурна за около 50-55 минути.Ако орехите започнат да потъмняват твърде бързо, покрийте формата с алуминиево фолио след 30-тата минута.
-
Проверете готовността с дървено шишче – то трябва да излезе чисто или само с няколко влажни трохи, но без течно тесто.
-
Извадете формата от фурната и оставете кейка да се охлади напълно, преди да го извадите и нарежете.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 8
- Количество на порция
- Калории 405kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 21g33%
- Saturated Fat 2.5g13%
- Cholesterol 2mg1%
- Sodium 180mg8%
- Potassium 340mg10%
- Total Carbohydrate 52g18%
- Dietary Fiber 6g24%
- Захар 28g
- Протеин 7g15%
- Vitamin A 45 IU
- Vitamin C 0.5 mg
- Calcium 95 mg
- Iron 1.8 mg
- Vitamin D 0.5 IU
- Vitamin E 4 IU
- Vitamin K 1.5 mcg
- Thiamin 0.2 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Niacin 2.5 mg
- Vitamin B6 0.2 mg
- Folate 25 mcg
- Vitamin B12 0.2 mcg
- Pantothenic Acid 0.5 mg
- Phosphorus 180 mg
- Magnesium 65 mg
- Zinc 1.2 mg
- Selenium 4 mcg
- Copper 0.3 mg
- Manganese 1.2 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Отзиви
😉
Съпругът ми е в екстаз!
Номер 1!
Всички го похвалиха!
Всички го похвалиха!
Много успешна рецепта!
Получи се страхотно!
Много добре обяснено!
Получи се страхотно!
Перфектно за мен!
Приятелите ми го искат още!
Много лесна за изпълнение!
Семейството ми го хареса!
Благодаря ви!
Точно това търсех!
Много вкусно!
Чудесен избор за закуска!
Супер!