Описание
Традиционен млечен десерт с плътна, гладка текстура, уплътнен с нишесте и ароматизиран с розова вода. Сервира се охладен с ядки.Ingredients
За малебито
За сервиране
Instructions
Подготовка на сместа
-
Отделете 200 мл от студеното прясно мляко в купа и добавете царевичното нишесте към него.
-
Разбъркайте енергично с телена бъркалка или вилица, докато нишестето се разтвори напълно и се получи гладка течност без бучки.Уверете се, че млякото е студено, тъй като в топла течност нишестето ще се слепи веднага.
-
Изсипете останалите 800 мл мляко в широка тенджера с дебело дъно и добавете захарта.
Варене на крема
-
Сложете тенджерата на умерен огън и разбърквайте периодично, докато захарта се разтопи и млякото достигне точка на кипене.
-
Намалете котлона до слаб огън и започнете да наливате разтвореното нишесте на тънка струя към горещото мляко, като бъркате непрекъснато.
-
Гответе сместа в продължение на 5 до 7 минути при постоянно разбъркване, за да не загори по дъното.Кремът е готов, когато започне да бълбука тежко и оставя плътна следа по гърба на лъжицата.
-
Свалете тенджерата от котлона и веднага добавете розовата вода, като разбъркате финално за равномерно разпределение на аромата.Розовата вода се добавя накрая, за да не се изпари ароматът ѝ при варенето.
Охлаждане и сервиране
-
Разсипете горещото малеби в термоустойчиви купички или стъклени чаши.
-
Оставете десерта на стайна температура за около 30 минути, докато спре да излиза пара.
-
Покрийте всяка купичка плътно със стреч фолио и приберете в хладилник за минимум 3 часа за пълно стягане.
-
Преди поднасяне поръсете обилно с натрошен шамфъстък, кокосови стърготини и гарнирайте с пресни плодове по избор.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 6
- Количество на порция
- Калории 265kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 9g14%
- Saturated Fat 4g20%
- Cholesterol 15mg5%
- Sodium 60mg3%
- Potassium 250mg8%
- Total Carbohydrate 42g15%
- Dietary Fiber 1g4%
- Захар 29g
- Протеин 6g12%
- Vitamin A 80 IU
- Vitamin C 2 mg
- Calcium 200 mg
- Iron 0.5 mg
- Vitamin D 2 IU
- Vitamin E 0.5 IU
- Vitamin K 1 mcg
- Thiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.3 mg
- Niacin 0.2 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Folate 8 mcg
- Vitamin B12 0.8 mcg
- Pantothenic Acid 0.5 mg
- Phosphorus 150 mg
- Magnesium 20 mg
- Zinc 0.6 mg
- Selenium 3 mcg
- Copper 0.1 mg
- Manganese 0.1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Отзиви
Традиционно и чудесно!
Вече го правих 3 пъти!
Влезе в любимите ми рецепти!
Отлично!
Правих я вчера – супер!
Мерси за идеята!
Вече го правих 3 пъти!
Семейството ми го хареса!
Вкусът е невероятен!
Божествено!
Отлична за всеки ден!
Идеална за гости!
Ясни и точни инструкции!
Лесна и вкусна рецепта!
Количествата са прецизни!
Божествено!
Много лесна за изпълнение!
Благодаря ви!