Ябълков кисел

Ябълков кисел

Порции: 6 Време за приготвяне: 40 мин. Трудност: Начинаещи В Веганска Л Лесен десерт П Постно
Калории: 150 Фибри: 2g Захар: 28g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Постен ябълков кисел от варени ябълки с канела и карамфил, сгъстен с нишесте и поднесен студен.

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Сварете ябълките

    Измийте и нарежете ябълките на парчета, без да белите, изчистете само семето. Залейте с водата и сварете с канелата и карамфила.
  2. Протрийте

    След като се разварят, протрийте през гевгир.
  3. Отмерете нишестето

    Измерете сока на чаши. На всяка чаша сок вземете по лъжица нишесте, размито в чаша изстуден сок.
  4. Сгъстете

    Изсипете размитото нишесте в останалия сок, прибавете захарта и бъркайте на огъня, докато възври.
  5. Напълнете

    Свалете и още горещ насипете в чаши или формички, изплакнати със студена вода.
  6. Поднесете

    Поднесете кисела студен.

Хранителни факти

150kcal
Calories
g
Protein
38g
Carbs
g
Fat
2g
Fiber
28g
Sugar

Хранителни факти

Порции 6


Количество на порция
Калории 150kcal
% Дневна стойност *
Sodium 5mg1%
Total Carbohydrate 38g13%
Dietary Fiber 2g8%
Захар 28g

Vitamin C 6 mg
Calcium 4 mg
Iron 1 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Размивайте нишестето в изстуден сок, не в горещ - в горещия то се сбива на бучки веднага.
Оценете рецептата

Ябълковият кисел е стар, скромен десерт - варени ябълки, сгъстени с нишесте в гъст, освежаващ плодов пудинг. Постен, ароматен и уютен, той мирише на канела и есен.

Варените ябълки

Ябълките се варят с кора за максимум цвят и аромат, после се протриват. Канелата и карамфилът дават топъл, есенен вкус. Ябълки и подправки са класика, както в печените ябълки с канела.

Сгъстяването с нишесте

Нишестето превръща ябълковия сок в гъст, желиран кисел. Точното съотношение - лъжица на чаша сок - дава идеалната консистенция между напитка и пудинг.

Постен десерт

Киселят е напълно постен и веган - без мляко, яйца или мазнина. Той е част от старата постна кухня и подходящ за всеки. Сроден по дух с компота.

Универсална рецепта

Същата техника работи с вишни, сливи или горски плодове. Ябълките дават класически, леко тръпчив вкус. Киселят е чудесен начин да оползотворите изобилие от плод.

Освежаващ финал

Ябълковият кисел се поднася студен, гъст и ароматен. Той е лек завършек на обяда до ябълкови десерти като сладкиша с ябълки и болето от ябълки. Скромен, постен и уютен.

Стар български десерт

Киселят е древен славянски десерт, познат в цяла Източна Европа. Гъст, плодов и освежаващ, той е между напитка и пудинг. У нас ябълковият кисел е обичан заради простите продукти и топлия вкус на канела. Той е част от постната и всекидневната трапеза и мирише на есен, на прибрана реколта и на уютни домашни вечери около печката.

Вариации и поднасяне

Същата рецепта работи с вишни, сливи, дюли или горски плодове. За по-гъст кисел увеличете леко нишестето, за по-рядък - намалете го. Съхранявайте в хладилник до три дни. Поднесете киселя добре изстуден, самостоятелно или с лъжица гъсто кисело мляко. Той е освежаващ, лек и напълно постен завършек на всеки обяд.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Какво е кисел?

Кисел е плодов десерт, сгъстен с нишесте до гъста, желирана консистенция. Той е между напитка и пудинг, поднасян студен.

Защо ябълките не се белят?

Кората дава цвят, аромат и пектин на киселя. След протриване през гевгир кората остава настрана, а вкусът ѝ - в сока.

Постен ли е киселят?

Да, ябълковият кисел е напълно постен и веган - само плод, вода, нишесте и подправки. Подходящ е за пости.

Защо нишестето се мери спрямо сока?

Точното съотношение дава правилната гъстота. Лъжица нишесте на чаша сок прави кисела гъст, но не твърд.

Може ли с други плодове?

Да, кисел се прави от вишни, сливи, горски плодове или смес. Ябълките дават класически, леко тръпчив вкус.

Защо се поднася студен?

Изстинал, киселят стяга и вкусът му се избистря. Топъл, той е рядък - студен, е гъст и освежаващ.

Оценка