Постен ябълков кисел от варени ябълки с канела и карамфил, сгъстен с нишесте и поднесен студен.
Продукти
Начин на приготвяне
Сварете ябълките
Измийте и нарежете ябълките на парчета, без да белите, изчистете само семето. Залейте с водата и сварете с канелата и карамфила.
Протрийте
След като се разварят, протрийте през гевгир.
Отмерете нишестето
Измерете сока на чаши. На всяка чаша сок вземете по лъжица нишесте, размито в чаша изстуден сок.
Сгъстете
Изсипете размитото нишесте в останалия сок, прибавете захарта и бъркайте на огъня, докато възври.
Напълнете
Свалете и още горещ насипете в чаши или формички, изплакнати със студена вода.
Поднесете
Поднесете кисела студен.
Хранителни факти
150kcal
Calories
g
Protein
38g
Carbs
g
Fat
2g
Fiber
28g
Sugar
Хранителни факти
Порции 6
Количество на порция
Калории150kcal
% Дневна стойност *
Sodium5mg1%
Total Carbohydrate38g13%
Dietary Fiber2g8%
Захар28g
Vitamin C 6 mg
Calcium 4 mg
Iron 1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Размивайте нишестето в изстуден сок, не в горещ - в горещия то се сбива на бучки веднага.
Оценете рецептата
Ябълковият кисел е стар, скромен десерт - варени ябълки, сгъстени с нишесте в гъст, освежаващ плодов пудинг. Постен, ароматен и уютен, той мирише на канела и есен.
Варените ябълки
Ябълките се варят с кора за максимум цвят и аромат, после се протриват. Канелата и карамфилът дават топъл, есенен вкус. Ябълки и подправки са класика, както в печените ябълки с канела.
Сгъстяването с нишесте
Нишестето превръща ябълковия сок в гъст, желиран кисел. Точното съотношение - лъжица на чаша сок - дава идеалната консистенция между напитка и пудинг.
Постен десерт
Киселят е напълно постен и веган - без мляко, яйца или мазнина. Той е част от старата постна кухня и подходящ за всеки. Сроден по дух с компота.
Универсална рецепта
Същата техника работи с вишни, сливи или горски плодове. Ябълките дават класически, леко тръпчив вкус. Киселят е чудесен начин да оползотворите изобилие от плод.
Освежаващ финал
Ябълковият кисел се поднася студен, гъст и ароматен. Той е лек завършек на обяда до ябълкови десерти като сладкиша с ябълки и болето от ябълки. Скромен, постен и уютен.
Стар български десерт
Киселят е древен славянски десерт, познат в цяла Източна Европа. Гъст, плодов и освежаващ, той е между напитка и пудинг. У нас ябълковият кисел е обичан заради простите продукти и топлия вкус на канела. Той е част от постната и всекидневната трапеза и мирише на есен, на прибрана реколта и на уютни домашни вечери около печката.
Вариации и поднасяне
Същата рецепта работи с вишни, сливи, дюли или горски плодове. За по-гъст кисел увеличете леко нишестето, за по-рядък - намалете го. Съхранявайте в хладилник до три дни. Поднесете киселя добре изстуден, самостоятелно или с лъжица гъсто кисело мляко. Той е освежаващ, лек и напълно постен завършек на всеки обяд.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Какво е кисел?
Кисел е плодов десерт, сгъстен с нишесте до гъста, желирана консистенция. Той е между напитка и пудинг, поднасян студен.
Защо ябълките не се белят?
Кората дава цвят, аромат и пектин на киселя. След протриване през гевгир кората остава настрана, а вкусът ѝ - в сока.
Постен ли е киселят?
Да, ябълковият кисел е напълно постен и веган - само плод, вода, нишесте и подправки. Подходящ е за пости.
Защо нишестето се мери спрямо сока?
Точното съотношение дава правилната гъстота. Лъжица нишесте на чаша сок прави кисела гъст, но не твърд.
Може ли с други плодове?
Да, кисел се прави от вишни, сливи, горски плодове или смес. Ябълките дават класически, леко тръпчив вкус.
Защо се поднася студен?
Изстинал, киселят стяга и вкусът му се избистря. Топъл, той е рядък - студен, е гъст и освежаващ.