Описание
Традиционна рецепта за хляб, потопен в яйчена смес и изпържен до златисто. Характеризира се с хрупкава външност и кремообразна вътрешност, поднесена със сладки или солени добавки.
Ingredients
Основни продукти
За пържене
За сервиране (по избор)
Instructions
Подготовка на продуктите
-
Нарежете хляба на филии с дебелина между 1.5 и 2 сантиметра, ако използвате цял самун, за да осигурите равномерно изпичане.
-
Разбийте яйцата в широка и плитка купа с помощта на вилица или домакинска тел до получаване на хомогенна смес.
-
Налейте прясното мляко към яйчената маса и добавете солта за баланс на вкуса.
-
Прибавете захарта към течната смес и разбъркайте интензивно до пълното ѝ разтваряне.Захарта помага за по-добрата карамелизация на коричката.
Термична обработка
-
Загрейте тиган с незалепващо покритие на средна температура и добавете растителното масло заедно с кравето масло.Смесването на двата вида мазнина предотвратява бързото прегаряне на маслото.
-
Потопете всяка филия в яйчената смес за няколко секунди от всяка страна, като внимавате да се покрие равномерно, без да се разкашква.
-
Поставете филиите в загретия тиган и пържете по 2-3 минути от всяка страна до постигане на златистокафяв цвят.
-
Извадете готовите филийки и ги подредете върху домакинска хартия за кратко, за да се абсорбира излишната мазнина от повърхността.
Финални стъпки
-
Сервирайте филийките незабавно, докато температурата им е висока и текстурата е оптимална.
-
Гарнирайте според предпочитанията с пудра захар, мед, сладко или солено сирене.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 345kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 16g25%
- Saturated Fat 7g35%
- Cholesterol 165mg56%
- Sodium 420mg18%
- Potassium 180mg6%
- Total Carbohydrate 38g13%
- Dietary Fiber 2g8%
- Захар 6g
- Протеин 11g22%
- Vitamin A 120 IU
- Calcium 85 mg
- Iron 2.1 mg
- Vitamin D 1.2 IU
- Vitamin E 1.5 IU
- Vitamin K 4 mcg
- Thiamin 0.2 mg
- Riboflavin 0.3 mg
- Niacin 2.5 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Folate 45 mcg
- Vitamin B12 0.6 mcg
- Biotin 8 mcg
- Pantothenic Acid 0.4 mg
- Phosphorus 140 mg
- Iodine 20 mcg
- Magnesium 18 mg
- Zinc 1.2 mg
- Selenium 22 mcg
- Copper 0.1 mg
- Manganese 0.3 mg
- Chloride 380 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
За по-ароматни филийки може да добавите щипка канела или ванилия към яйчената смес, ако планирате да ги сервирате със сладка гарнитура.
Отзиви
Номер 1!
Ще го правя често!
Подходяща за всеки сезон!
Апетитно и красиво!
Лесно за приготвяне!
Надминах себе си!
Перфектно!
Внуците ми го обожават!
Здравословно и вкусно!
На децата им хареса много!
Правих я вчера – супер!
Модерна интерпретация – супер!
Невероятно!
Перфектно за мен!
Чудесна комбинация от вкусове!