Мраморен кекс с банан и кафе

Мраморен кекс с банан и кафе

Порции: 12 Време за приготвяне: 1 ч. 20 мин. Трудност: Средна Семейна рецепта
Калории: 295 kcal Протеин: 5g Мазнини: 12g Фибри: 2g Захар: 22g
Към рецептата Принтирай
1 Добави в любими
Сочен десерт с аромат на еспресо и канела

Описание

Класически кекс с влажна текстура от зрели банани и контрастен вкус на кафе и какао. Балансирана рецепта за следобеден десерт.

Ingredients

Основни течни съставки

Сухи съставки

За мраморната смес

Instructions

Подготовка

  1. Загрейте фурната предварително на 180°C с включен горен и долен реотан.
  2. Намазнете формата за кекс с малко олио и поръсете тънък слой брашно по дъното и стените, след което изтръскайте излишното.
    Може да използвате и хартия за печене, ако формата е правоъгълна.
  3. Обелете бананите и ги намачкайте с вилица в отделен съд до получаване на гладка каша без едри бучки.

Приготвяне на тестото

  1. Разбийте яйцата със захарта в дълбока купа с помощта на миксер на висока скорост, докато сместа побелее и удвои обема си.
  2. Налейте олиото на тънка струя към яйчената смес при непрекъснато разбиване.
  3. Добавете киселото мляко и ванилията към сместа, като продължавате да разбърквате на по-ниска скорост.
  4. Прибавете банановото пюре към течната основа и разбъркайте за кратко, само колкото да се смеси.
  5. Смесете пресятото брашно с бакпулвера в отделен съд.
  6. Добавете сухата смес постепенно към течната, като разбърквате на ниска скорост или с шпатула до пълното хомогенизиране.
    Не прекалявайте с разбъркването след добавяне на брашното, за да не стане кексът жилав.

Оформяне и печене

  1. Отделете около една трета от готовото тесто в друга по-малка купа.
  2. Към отделената по-малка част добавете какаото, кафето и канелата, след което разбъркайте добре до получаване на равномерен тъмен цвят.
  3. Изсипете светлото тесто на дъното на подготвената форма.
  4. Разпределете тъмното тесто върху светлото.
  5. Направете няколко въртеливи движения с нож или дървен шиш през двата пласта, за да създадете мраморния ефект.
  6. Поставете формата в загрятата фурна и печете около 45 минути.
    Проверете готовността с дървено шишче – то трябва да излезе сухо, без полепнало сурово тесто.
  7. Извадете кекса от фурната и го оставете да се охлади във формата за поне 10-15 минути преди да го извадите.

Хранителни факти

295kcal
Calories
5g
Protein
42g
Carbs
12g
Fat
2g
Fiber
22g
Sugar

Хранителни факти

Порции 12


Количество на порция
Калории 295kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 12g19%
Saturated Fat 2g10%
Cholesterol 45mg15%
Sodium 120mg5%
Potassium 180mg6%
Total Carbohydrate 42g15%
Dietary Fiber 2g8%
Захар 22g
Протеин 5g10%

Vitamin A 80 IU
Vitamin C 2 mg
Calcium 60 mg
Iron 1.5 mg
Vitamin D 0.2 IU
Vitamin E 3 IU
Vitamin K 2 mcg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 1 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folate 40 mcg
Vitamin B12 0.2 mcg
Biotin 5 mcg
Pantothenic Acid 0.5 mg
Phosphorus 80 mg
Iodine 10 mcg
Magnesium 15 mg
Zinc 0.5 mg
Selenium 10 mcg
Copper 0.1 mg
Manganese 0.2 mg
Chromium 1 mcg
Molybdenum 2 mcg
Chloride 100 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

За по-интензивен аромат, може да запечете леко канелата на сух тиган за няколко секунди, преди да я добавите към сместа.
Оценете рецептата

История и произход

Мраморният кекс (Marmorita или Marble Cake) води началото си от немската кулинарна традиция през 19-ти век. Първоначално известен като Marmorkuchen, той е еволюция на по-ранния Gugelhupf, където разделянето на цветовете се е постигало не с шоколад, а с подправки и меласа. Вариацията с банан е модерна интерпретация, наложена от стремежа за оползотворяване на презрели плодове и търсенето на по-влажни текстури в печивата. Добавянето на кафе е директна препратка към италианската традиция за съчетаване на тирамису вкусове в различни формати.

Кулинарна химия: Ролята на съставките

Разбирането на взаимодействието между компонентите е ключът към успеха на тази рецепта. Бананите съдържат високо ниво на фруктоза и фибри. При печене фибрите задържат водните молекули, което предотвратява изпаряването на влагата твърде бързо. Това е причината банановите кексове да са по-тежки и плътни от обикновените пандишпани.

Киселото мляко реагира с бакпулвера (натриев бикарбонат и киселина), отделяйки въглероден диоксид. Тези мехурчета газ се "улавят" в мрежата от глутен и яйчни протеини, което кара тестото да набухва. Мазнината (олиото) покрива брашнените частици и ограничава образуването на твърде силни глутенови връзки, гарантирайки, че кексът ще бъде крехък, а не жилав като хляб.

Вариации и замени

Ако желаете да разнообразите текстурата, може да добавите едро нарязани орехи към тъмната смес – те си партнират отлично с кафето и канелата. Друга опция е добавянето на шоколадови капки (термоустойчиви) в светлата смес за допълнителен контраст.

Сервиране

Този кекс е с плътен вкус и не изисква тежки кремове или глазури. Поръсването с пудра захар е напълно достатъчно за завършек. Сервира се най-добре с чаша черно кафе или чай с мляко, които балансират сладостта на бананите.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Мога ли да използвам еспресо вместо смляно кафе?

Да, може да използвате 30 мл охладено силно еспресо, но в такъв случай добавете една супена лъжица брашно към какаовата смес, за да компенсирате допълнителната течност.

Защо кексът спада след изваждане от фурната?

Това обикновено се случва, ако кексът не е напълно изпечен отвътре или ако фурната е била отваряна често по време на печенето. Температурният шок също може да е причина.

Какъв вид банани са най-подходящи?

Използвайте банани с кафяви петна по кората. Те са по-сладки, по-ароматни и се намачкват по-лесно, което осигурява по-добра текстура на тестото.

Как да съхранявам готовия кекс?

Съхранявайте кекса в плътно затворена кутия или под похлупак на стайна температура до 3-4 дни. В хладилник ще изсъхне по-бързо.

Мога ли да заменя олиото с масло?

Да, може да използвате същото количество разтопено краве масло. Имайте предвид, че кексът с олио обикновено остава сочен за по-дълго време.

Отзиви

4.8 / 5
21 оценки
5 Звезди
19
4 Звезди
0
3 Звезди
1
2 Звезди
1
1 Звезда
0
Оценка
  1. Живко

    Просто, бързо и апетитно!

  2. К. Александрова

    Чудесна комбинация от вкусове!

  3. Катя

    Съседите питат за рецептата!

  4. Стефка

    Вкусът е невероятен!

  5. Павел Василев

    Вече го правих 3 пъти!

  6. Христина

    Препоръчвам на всички!

  7. Александър С.

    Божествено!

  8. Ангел Борисов

    Определено препоръчвам!

  9. Анелия М.

    Подходяща за всеки сезон!

  10. Методи Ангелов

    Количествата са прецизни!

  11. М. Йорданова

    Внуците ми го обожават!

  12. Здравко

    Препоръчвам!

  13. Красимир Александров

    Великолепно!

  14. Галина

    Мерси за идеята!

  15. Ива Д.

    Вече е наше любимо ястие!

  16. В. Ангелова

    5 звезди!

  17. Емил С.

    Запомнящо се!

  18. Иванов Йорданов

    Приятелите ми го искат още!

  19. Виктория Димова

    Сосът е невероятен!

  20. Е. Петрова

    Следвах стъпка по стъпка и се получи отлично!

  21. Здравко Николов

    Това ми трябваше!