Пълнена гъска печена

Пълнена гъска печена

Порции: 8 Време за приготвяне: 3 ч. 10 мин. Трудност: Advanced Без глутен В Високопротеиново
Калории: 470 Протеин: 28g Мазнини: 32g Фибри: 1g Захар: 6g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Млада гъска с плънка от ориз, дробчета и стафиди, изпечена с ким до златисто.

Продукти

За гъската

За плънката

Начин на приготвяне

Плънка

  1. Запържете

    В маслото задушете ситно нарязания лук. Като поомекне, прибавете ориза и дреболиите на ситно и изпържете добре. Посолете и налейте 1 чаша гореща вода.
  2. Доварете и подправете

    Варете, докато оризът попие водата. Свалете и подправете със захарта, черния пипер, магданоза и стафидите. Разбъркайте.

Пълнене и печене

  1. Напълнете

    Изчистете, измийте и посолете гъската. Напълнете я с плънката, налейте още 1 кафена чашка гореща вода и зашийте.
  2. Изпечете

    Сложете в тавичка, поръсете с червен пипер и полейте с мазнината. Встрани налейте 1-1.5 чаша гореща вода с ким. Печете около половин час в силна, после в умерена фурна, като обръщате и поливате гъската.

Хранителни факти

470kcal
Calories
28g
Protein
22g
Carbs
32g
Fat
1g
Fiber
6g
Sugar

Хранителни факти

Порции 8


Количество на порция
Калории 470kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 32g50%
Saturated Fat 11g56%
Cholesterol 150mg50%
Sodium 440mg19%
Potassium 520mg15%
Total Carbohydrate 22g8%
Dietary Fiber 1g4%
Захар 6g
Протеин 28g57%

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Поливайте често с отделената мазнина - тя държи гъската сочна и зачервена.
Оценете рецептата

Пълнената гъска печена е празнично ястие на трапезата - млада птица с ароматна оризова плънка със стафиди, изпечена с ким до златисто.

Празничната гъска

Печената гъска е централно ястие за зимни празници в много традиции. Мазната, богата птица с оризова плънка засища и впечатлява. Сладко-соленият вкус на плънката със стафиди я прави специална, в духа на пуйка, пълнена с ориз.

Защо млада охранена гъска

Изборът на птица е ключов. Младата гъска е крехка и се пече равномерно, а охранената има мазнина, която я държи сочна. Старата изсъхва и остава жилава. За печена птица винаги се избира млада, добре угоена гъска.

Оризовата плънка

Плънката от ориз, дробчета и стафиди се запържва и посварява, преди да влезе в гъската. Стафидите и захарта дават сладка нотка, която балансира мазната птица. Плънката поема соковете при печене, ставайки изключително вкусна.

Кимът

Характерен детайл е кимът във водата под гъската. Той ароматизира парата и соса, поничвайки месото отдолу, и пасва на мазната птица. Кимът е традиционна подправка за гъска и патица, която допълва богатия им вкус.

Двата режима на фурната

Печенето започва в силна фурна, за да се запечата и зачерви кожата, после преминава в умерена за равномерно изпичане до средата. Обръщането и поливането с отделената мазнина държат гъската сочна от всички страни.

Сервиране

Поднесете гъската с пържени картофи, салата или туршия. Мазната, богата птица иска свежа, кисела гарнитура за баланс. Това е празнично ястие за специален повод, в духа на пуешко с вино и ориз с фиде и другите пълнени птици.

Чести грешки

Най-честата грешка е стара гъска, която остава жилава - изберете млада охранена. Втората е печене без поливане, при което месото изсъхва въпреки мазнината. Не пропускайте и кима: той не е само аромат, а помага и за по-лесното смилане на мазната птица.

Вариации

Към плънката може да добавите кестени, ябълки или сушени сливи за празничен обрат. Повече стафиди засилват сладостта. За по-хрупкава кожа полейте гъската със студена вода в средата на печенето. Поднесете с кисело зеле, което попива мазнината и балансира богатата птица.

Подходящ повод

Пълнената гъска е традиционно празнично ястие за зимни тържества в много култури. Богата, мазна и сочна, тя е централно ястие за голяма трапеза. Сладко-соленият вкус на оризовата плънка я прави специална, подобно на пуйка, пълнена с ориз. Поднесете я с кисело зеле за баланс.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо млада охранена гъска?

Младата гъска е по-крехка и се пече равномерно, а охранената има мазнина, която я държи сочна. Старата птица изсъхва и остава жилава дори след дълго печене.

Защо ким встрани в тавата?

Кимът във водата под гъската ароматизира соса и парата, които поничват месото отдолу. Той дава характерен аромат, който пасва на мазната птица и подпомага храносмилането ѝ.

Защо първо силна, после умерена фурна?

Силната фурна в началото запечатва кожата и я зачервява, умерената после изпича месото до средата, без да изгори отвън. Това дава златиста кожа и сготвено месо.

Защо стафиди в плънката?

Стафидите дават сладки нотки, които балансират мазната гъска и соленото месо. Заедно със захарта те правят характерна сладко-солена плънка, празнична класика.

Защо да обръщам гъската?

Обръщането и поливането осигуряват равномерно зачервяване и сочност от всички страни. Мазната гъска отделя много мазнина - поливането с нея държи месото влажно и вкусно.

С какво се сервира?

С пържени картофи, салата или туршия. Мазната, богата гъска иска свежа, кисела гарнитура за баланс. Туршията е класически зимен спътник.

Оценка