Печени гълъби

Печени гълъби

Порции: 4 Време за приготвяне: 1 ч. 20 мин. Трудност: Средна В Високопротеиново
Калории: 400 Протеин: 28g Мазнини: 26g Фибри: 1g Захар: 2g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Гълъби, пълнени с дробчета, лук и хляб, печени и поднесени с панирани хлебни филии.

Продукти

За гълъбите

За плънката

За поднасяне

Начин на приготвяне

Плънка

  1. Подгответе дреболиите

    Попарете дробчетата и сърцата с вряла вода и ги нарежете. Нарежете лука много на дребно.
  2. Замесете

    Размесете лука с дробчетата, осолете на вкус със сол и черен пипер. Прибавете изкиснатия и изстискан хляб, жълтъка и нарязания магданоз.

Пълнене и печене

  1. Напълнете

    Напълнете изчистените гълъби с плънката.
  2. Изпечете

    Печете гълъбите. Покрийте ги с пържени панирани хлебни филии и залейте със соса, който се е получил при печенето.

Хранителни факти

400kcal
Calories
28g
Protein
14g
Carbs
26g
Fat
1g
Fiber
2g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 400kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 26g40%
Saturated Fat 8g40%
Cholesterol 210mg70%
Sodium 460mg20%
Potassium 360mg11%
Total Carbohydrate 14g5%
Dietary Fiber 1g4%
Захар 2g
Протеин 28g57%

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Попарете дробчетата преди нарязване - така плънката е чиста и без горчивина.
Оценете рецептата

Печените гълъби са празнично ястие - дребни птици, пълни с ароматна плънка от дробчета, лук и хляб, поднесени върху хрупкави панирани филии.

Малка птица, голям вкус

Гълъбите са деликатес, а пълненето им ги прави още по-специални. Плънката от собствените им дробчета, лук и хляб поема соковете и обогатява постното месо. Това е изискано ястие, в духа на печени пилета с хлебна плънка.

Плънката от дробчета

Сърцето на ястието е плънката. Дробчетата и сърцата на гълъбите се попарват с вряла вода - това ги стяга, премахва кръвта и улеснява нарязването. Размесени с лук, хляб и жълтък, те правят богата, ароматна плънка, която нищо не разхищава.

Ролята на хляба и жълтъка

Накисната и изстисната хлебна среда прави плънката мека и сочна, поемайки соковете на дробчетата. Жълтъкът я свързва и ѝ придава богатство. Заедно те правят плътен, но не сух пълнеж, който се пече в гълъба.

Панираните филии

Характерна е сервировката върху пържени панирани хлебни филии. Те се потапят в яйце и пържат до златисто, после поемат соса под гълъбите. Това е същата идея като пържени филийки, превърната в основа на ястие.

Печенето

Гълъбите се пекат около 45-50 минути, докато кожата се зачерви и месото омекне. Поливането със соса от тавата ги пази сочни. Малките птици се пекат бързо - следете ги, за да не изсъхнат, подобно на пълнена кокошка задушена.

Сервиране

Поднесете гълъбите върху панираните филии, заляти със соса от печенето. Хрупкавите филии поемат соса, а плънката допълва месото. Това е празнично ястие за специален повод, в духа на печена млада патица.

Чести грешки

Най-честата грешка е пропускане на попарването на дробчетата - плънката горчи. Втората е суха плънка от неизкиснат хляб. Не препичайте и гълъбите: малките птици изсъхват бързо, затова ги поливайте със соса и следете внимателно времето за печене.

Подходящ повод

Печените пълнени гълъби са празнично ястие за специален повод. Плънката от собствените им дробчета ги прави засищащи и изискани, а панираните филии - ефектни. Те са деликатес за гости, които ценят дивеча и традиционната, грижливо приготвена храна.

Изборът на гълъби

За пълнене и печене изберете млади, по-едри гълъби - те се пекат равномерно и дават повече месо за плънката. Дробчетата и сърцата им стават част от пълнежа, така че нищо не се хвърля. Свежите птици с непокътнати дреболии са идеални за това грижливо ястие.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо дробчетата се попарват?

Попарването с вряла вода стяга дробчетата и сърцата, премахва кръвта и улеснява нарязването. Така плънката е чиста и с по-добра текстура, без горчивина от суровите дреболии.

Защо хляб в плънката?

Накисната и изстисната хлебна среда прави плънката мека и сочна, поемайки соковете на дробчетата. Тя е свързващ елемент, който прави пълнежа плътен, но не сух.

Защо жълтък в плънката?

Жълтъкът свързва плънката и ѝ придава богатство, помагайки да остане стегната при печене. Той е класически свързващ елемент за месни и дробни плънки.

Какво са панирани хлебни филии?

Филии хляб, потопени в яйце и изпържени до златисто, като пържени филийки. Поставени под и около гълъбите, те поемат соса и стават вкусна, хрупкава основа.

Колко се пекат гълъбите?

Около 45-50 минути, докато кожата се зачерви и месото омекне. Малките гълъби се пекат бързо. Поливайте със соса от тавата за сочност и равномерно зачервяване.

Може ли с друга птица?

Да, малки пилета или пъдпъдъци се пълнят и пекат по същия начин. Плънката от дробчета и хляб пасва на всяка дребна птица за празнично ястие.

Оценка