Телешки дроб паниран

Телешки дроб паниран

Порции: 4 Време за приготвяне: 30 мин. Трудност: Начинаещи Семейна рецепта Т Традиционна
Калории: 310 Протеин: 24g Мазнини: 18g Фибри: 1g Захар: 1g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Тънки филийки телешки дроб, двойно панирани и пържени внимателно, за да останат нежни и сочни.

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Подгответе дроба

    Оберете внимателно тънката ципа на дроба и нарежете на тънки филийки с остър нож.
  2. Панирайте

    Потопете в брашно, разбито яйце и пак в брашно или счукан сухар.
  3. Изпържете внимателно

    Пържете в сгорещена мазнина, като внимавате да не препържите, защото дробът става твърд.
  4. Посолете

    Посолете, след като извадите филийките в чинията.
  5. Поднесете

    Поднесете още топли с някаква салата.
  6. Идеална гарнитура

    Особено подхожда салата от кисело мляко с магданоз.

Хранителни факти

310kcal
Calories
24g
Protein
14g
Carbs
18g
Fat
1g
Fiber
1g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 310kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 18g28%
Saturated Fat 6g30%
Cholesterol 380mg127%
Sodium 340mg15%
Total Carbohydrate 14g5%
Dietary Fiber 1g4%
Захар 1g
Протеин 24g48%

Calcium 4 mg
Iron 6 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Не солете дроба преди пържене - солта изтегля влагата и го прави твърд.
Оценете рецептата

Телешкият дроб паниран е бърз, засищащ деликатес - тънки филийки с хрупкава коричка и нежна вътрешност. Обичано ястие с проста техника.

Подготовката

Почистването от ципа и тънкото рязане са ключови. Тънките филийки се пържат бързо и остават нежни отвътре.

Панировката

Брашно, яйце и пак брашно дават хрупкава коричка, която пази дроба сочен. Тази техника е сродна с мозък пане.

Внимателното пържене

Дробът се пържи кратко до златисто - препърженият става твърд. Соленето след пържене го пази нежен, а не сух.

Салатата

Салата от кисело мляко с магданоз е класически спътник. Прохладата ѝ балансира богатия пържен дроб, сродно с дроб сармата.

Бърз деликатес

Телешкият дроб паниран е бързо ястие до телешкото фрикасе. Хрупкав, нежен и засищащ, той е любим начин да се приготви дробът.

Бърз, обичан деликатес

Телешкият дроб паниран е бърз, засищащ деликатес, обичан в цяла България. Тънките филийки с хрупкава коричка и нежна вътрешност са любимо ястие за всеки ден или за гости. Тайната е тънкото рязане, внимателното пържене и соленето чак накрая - така дробът остава нежен и сочен, а не твърд. Поднесете го топъл със салата от кисело мляко с магданоз, която прохладно балансира богатия дроб. Дробът е богат на желязо и хранителни вещества, което го прави и полезно ястие. Той е чудесен избор за бърза, вкусна вечеря, а хрупкавата панировка и нежната вътрешност го правят неустоим за цялото семейство.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо дробът се соли чак накрая?

Осоляването преди пържене изтегля влагата и прави дроба твърд. Соленето след пържене го пази нежен и сочен.

Защо да не се препържва?

Препърженият дроб става твърд и губи вкус и хранителност. Кратко пържене до златисто го пази нежен и кремообразен вътре.

Как да махна ципата?

Внимателно с пръсти или нож обелете тънката ципа от повърхността. Тя е жилава и по-добре се маха, докато дробът е студен.

Защо се реже на тънко?

Тънките филийки се изпържват бързо и равномерно, преди да се втвърдят. Дебелите остават сурови вътре или се препържват отвън.

Защо салата от кисело мляко?

Прохладната, свежа салата от кисело мляко с магданоз балансира богатия пържен дроб. Тя е класически спътник.

Свински или телешки дроб?

И двата стават. Телешкият е по-нежен и деликатен, свинският - по-плътен. Приготвят се по един и същ начин.

Оценка