Бавно готвено дърпано свинско

Бавно готвено дърпано свинско

Порции: 4 Време за приготвяне: 8 ч. 35 мин. Трудност: Средна В Високопротеиново
Калории: 860 kcal Протеин: 54g Мазнини: 58g Фибри: 3g Захар: 22g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими
Класическа рецепта за крехко месо на конци

Описание

Свински врат, печен на ниска температура до пълно разпадане на влакната, овкусен с барбекю сос и ароматни подправки за максимална сочност.

Ingredients

За месото и основата

За маринатата и соса

Аромати и течности

Instructions

Подготовка

  1. Загрейте фурната предварително до 110°C без вентилатор.
  2. Обелете лука и го нарежете на тънки полумесеци или филийки.
  3. Покрийте дъното на дълбока тава за печене с нарязания лук, за да създадете плътна основа за месото.
  4. Смесете барбекю соса с пушения червен пипер в малка купа до хомогенност.
  5. Разпределете около 2-3 супени лъжици от соса директно върху лучената основа.

Овкусяване и печене

  1. Поставете цялото парче свински врат върху канапето от лук.
  2. Намажете месото обилно и от всички страни с останалия барбекю сос, като използвате четка или ръце.
  3. Разпределете зърната черен пипер, карамфила и натрошеното кубче пилешки бульон в пространството около месото.
  4. Налейте внимателно водата в ъгъла на тавата, без да отмивате соса от месото.
  5. Поставете стръковете пресен розмарин и мащерка върху горната част на месото.
  6. Запечатайте тавата плътно с алуминиево фолио, като се уверите, че няма пролуки, през които да излиза пара.
    Херметическото затваряне е критично за запазване на влагата при дългото готвене.
  7. Печете във фурната за 8 часа, като не отваряте вратата през първите 6 часа от процеса.

Финализиране

  1. Извадете тавата от фурната и внимателно отстранете фолиото, пазейки се от горещата пара.
  2. Накъсайте месото на фини нишки директно в тавата или върху дъска, като използвате две вилици за „разчесване“ на влакната.
  3. Прецедете отделената при печенето течност (заедно с омекналия лук, ако желаете) в малка тенджера.
  4. Редуцирайте соса на умерен котлон, докато течността се сгъсти и стане лъскава.
  5. Залейте накъсаното месо с редуцирания сос и разбъркайте енергично, за да се овкуси всяка нишка.

Хранителни факти

860kcal
Calories
54g
Protein
28g
Carbs
58g
Fat
3g
Fiber
22g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 860kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 58g90%
Saturated Fat 21g105%
Cholesterol 185mg62%
Sodium 1450mg61%
Potassium 980mg29%
Total Carbohydrate 28g10%
Dietary Fiber 3g12%
Захар 22g
Протеин 54g108%

Vitamin A 150 IU
Vitamin C 8 mg
Calcium 65 mg
Iron 4 mg
Vitamin D 2 IU
Vitamin E 1 IU
Vitamin K 5 mcg
Thiamin 1 mg
Riboflavin 0.6 mg
Niacin 12 mg
Vitamin B6 1.2 mg
Folate 15 mcg
Vitamin B12 1.5 mcg
Pantothenic Acid 2 mg
Phosphorus 550 mg
Magnesium 60 mg
Zinc 8 mg
Selenium 65 mcg
Copper 0.3 mg
Manganese 0.2 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

За допълнителен аромат на пушено, може да добавите малко течен пушек към барбекю соса, ако използвате обикновен такъв.

Оценете рецептата

История и концепция

Дърпаното свинско (Pulled Pork) има своите корени в кулинарните традиции на американския Юг, където бавното готвене на цели прасета над жар е било метод за обработка на по-евтините и жилави части на животното. С времето тази техника е адаптирана за домашни условия, като фурната замества пушилнята (smoker), но принципът остава същият – ниска температура и продължително време. Концепцията се върти около пълната трансформация на структурата на месото, превръщайки го от твърд мускул в ястие, което може да се консумира без нож.

Наука в кухнята: Ролята на колагена

Ключът към перфектното дърпано свинско е разграждането на колагена. Колагенът е протеин в съединителната тъкан, който прави суровото месо твърдо. При нагряване над 70°C, и особено при продължително поддържане на температура около 80-90°C във вътрешността на месото, колагенът започва да хидролизира и се превръща в желатин. Желатинът има способността да задържа вода до десет пъти собственото си тегло, което създава усещането за сочност, дори когато мускулните влакна са загубили част от собствената си влага. Затова времето е по-важен фактор от високата температура – процесът на преобразуване изисква часове.

Вариации на вкуса

Въпреки че тази рецепта залага на класически барбекю профил, основата позволява множество експерименти. Водата в рецептата може да бъде заменена с тъмна бира или ябълков сайдер, което ще добави съответно малцова дълбочина или плодова киселинност, помагаща за балансиране на мазнините. Подправките също подлежат на корекция – добавянето на кимион или кориандър ще насочи вкуса към мексиканската кухня (Carnitas), докато използването на петмез и соев сос може да придаде азиатски нюанс.

Сервиране

Класическото сервиране на дърпано свинско е в мека питка тип бриош, гарнирано със салата Колсло (зеле и моркови с майонезен дресинг), която добавя необходимата хрупкавост и свежест за контраст с богатото месо. Ястието е изключително подходящо и за такос, пълнеж за печени картофи или като добавка към домашна паста или ориз.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Мога ли да използвам свинско контрафиле вместо врат?

Не е препоръчително. Контрафилето е твърде постно и при 8-часово печене ще стане сухо и жилаво. Свинският врат или плешката са задължителни заради мазнините, които поддържат месото сочно.

Мога ли да увелича температурата, за да стане по-бързо?

Увеличаването на температурата ще промени текстурата. Ниската температура е необходима за бавното разграждане на колагена. Ако бързате, тази рецепта не е подходяща, тъй като резултатът няма да е крехко „дърпано“ месо.

Трябва ли да мариновам месото от предната вечер?

Не е задължително, но може да подобри вкуса. Тъй като месото се готви 8 часа, подправките имат достатъчно време да проникнат в дълбочина дори ако го овкусите непосредствено преди печене.

Колко време издържа готовото месо в хладилник?

Дърпаното свинско се съхранява отлично в плътно затворена кутия в хладилник до 3-4 дни. Всъщност вкусът често се подобрява на следващия ден.

Защо сосът е прекалено течен след печенето?

По време на печенето под фолио влагата не се изпарява. Затова стъпката с редуцирането (изваряването) на соса в тенджера накрая е задължителна, за да се концентрира вкусът и да се постигне плътност.

Отзиви

4.8 / 5
16 оценки
5 Звезди
14
4 Звезди
1
3 Звезди
1
2 Звезди
0
1 Звезда
0
Оценка
  1. Цветелина

    Много успешна рецепта!

  2. С. Митева

    Браво!

  3. Цветанка А.

    Усещам се като професионален готвач!

  4. София Павлова

    Благодаря ви!

  5. Ц. Кръстев

    Сосът е невероятен!

  6. Теменуга

    Справих се без проблем!

  7. Любен Христов

    Безценно!

  8. О. Атанасова

    Ще го правим всяка седмица!

  9. Калоян

    Намерих го най-накрая!

  10. К. Александрова

    Превъзходно!

  11. Албена Петкова

    Много ви благодаря!

  12. Живко И.

    Безценно!

  13. Кирил

    Всички го похвалиха!

  14. Евгени Русев

    Много успешна рецепта!

  15. Антон

    Супер!

  16. Божидар

    Много вкусно!