Бърза крем-супа от консервирани домати с маслена запръжка и прясно мляко, поднесена с пържени кубчета.
Продукти
Основни
За супата
За поднасяне
Начин на приготвяне
Подготовка
Протрийте доматите консерва през гивгир.
В разтопеното масло запържете брашното, изсипете протритите домати и налейте гореща вода, докато супата получи гъстота като гъста боза.
Посолете на вкус и варете около 5 минути.
Прибавете горещото прясно мляко и свалете супата от огъня. Поднесете с пържени хлебни кубчета.
По същия начин може да приготвите крем-супа от грах консерва.
Хранителни факти
140kcal
Calories
4g
Protein
14g
Carbs
8g
Fat
2g
Fiber
7g
Sugar
Хранителни факти
Порции 5
Количество на порция
Калории140kcal
% Дневна стойност *
Total Fat8g13%
Saturated Fat4g20%
Cholesterol15mg5%
Sodium460mg20%
Potassium380mg11%
Total Carbohydrate14g5%
Dietary Fiber2g8%
Захар7g
Протеин4g8%
Vitamin A 280 IU
Vitamin C 14 mg
Calcium 90 mg
Iron 1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Сипвайте горещата вода постепенно, докато следите гъстотата - по-лесно се регулира.
Оценете рецептата
Крем-супа от червени домати с консерва е спасение за дните без пресни домати. Бърза, гладка и наситена, тя се прави за петнайсетина минути по всяко време на годината.
Бърза и независима от сезона
Това е супата за зимата, когато пресните домати са бледи и кисели. Качествената консерва - белени домати или пюре - запазва летния вкус. Резултатът е наситена крем-супа без чакане и без сезонни ограничения.
Продуктите
Домати консерва - белени или пюре, без подправки.
Масло и брашно - за основната запръжка.
Прясно мляко - горещо, за кремообразност.
Гореща вода - за регулиране на гъстотата.
Техниката
Протрийте доматите през гивгир за гладкост. Запържете брашното в маслото, изсипете доматите и налейте гореща вода постепенно, докато следите гъстотата. Целта е плътност като гъста боза. Този постепенен подход дава по-добър контрол от изсипване наведнъж.
Млякото
Горещото мляко влиза последно, след кратко варене. Защо горещо? Защото се смесва по-гладко с горещата супа и рискът от пресичане е по-малък. Студеното мляко, излято в гореща, кисела супа, по-лесно се съсирва.
Същата техника с грах
Удобството на тази рецепта е, че работи и с други консерви. Консервиран грах, протрит и сгъстен със същата запръжка, дава бърза грахова крем-супа. Принципът е еднакъв - протриване, запръжка, разреждане, мляко.
Чести грешки
Вода, изсипана наведнъж - трудно се познава гъстотата.
Студено мляко в гореща супа - риск от пресичане.
Подправена консерва - чужди вкусове в супата.
Сервиране
Поднесете топла, с пържени хлебни кубчета. Супата е лека и бърза, подходяща за делничен обяд. Запазва се в хладилник до два дни; при претопляне се разрежда с малко вода и се затопля на слаб огън.
Изборът на консерва
Качеството на консервата определя вкуса. Изберете белени домати или чисто доматено пюре без добавени подправки, захар или оцет, които биха се пренесли в супата. Италианските белени домати и доброто домашно пюре дават най-наситен, сладък резултат през зимата.
Съхранение
Супата се запазва в хладилник до два дни. При претопляне се разрежда с малко вода, защото при стоене брашнената основа я сгъстява. Затопляйте на слаб огън и не оставяйте да ври бурно след добавянето на млякото.
За кого е
Това е супата за заети делнични вечери и за зимата, когато пресни домати липсват. Бързото приготвяне и наличните продукти я правят удобна, а кремообразната текстура - достатъчно приятна и за гости при нужда.
Малък съвет
За по-наситен вкус прибавете щипка сушен босилек или риган към запръжката. Капка зехтин при поднасяне също обогатява супата. Ако консервата е по-кисела, лъжичка захар балансира вкуса и доближава супата до тази от пресни летни домати. Така от обикновен буркан домати за минути се получава топла, наситена супа, не по-лоша от лятната с пресни плодове.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Какви консервирани домати да използвам?
Белени домати или доматено пюре без подправки. Протриват се през гивгир за гладка текстура. Качествената консерва дава наситен вкус и през зимата.
Защо тази супа е удобна?
Защото е бърза и не зависи от сезона. С консервирани домати се прави за петнайсетина минути по всяко време на годината, когато няма пресни домати.
Колко гъста трябва да е?
Като гъста боза - да обгръща лъжицата, без да е като сос. Регулирайте с горещата вода, докато сипвате, до желаната плътност.
Може ли с консерва грах?
Да. Същата техника работи и с консервиран грах - протрива се и се сгъстява със същата запръжка. Така се прави бърза грахова крем-супа.
Защо млякото е горещо?
Горещото мляко се смесва по-гладко с горещата супа и намалява риска от пресичане. Студено мляко, изсипано в гореща супа, по-лесно се съсирва.
Може ли без мляко?
Да, но супата ще е по-кисела и по-малко кремообразна. Млякото закръгля вкуса на консервираните домати и омекотява киселината им.