Бърза картофена супа с грис, поднесена незастроена или застроена с яйце и кисело мляко.
Продукти
За супата
За финал (по избор)
Начин на приготвяне
Запръжка
В маслото запържете леко гриса, разредете със 7-8 чаши вода, посолете и оставете да възври.
Варене
Прибавете нарязаните на дребни кубчета картофи и сварете супата добре.
Свалете от огъня и пуснете веднага ситно нарязания магданоз.
Поднасяне
Поднесете супата незастроена, застроена с яйце и кисело мляко, или поръсена с кашкавал.
Хранителни факти
130kcal
Calories
4g
Protein
19g
Carbs
5g
Fat
2g
Fiber
2g
Sugar
Хранителни факти
Порции 6
Количество на порция
Калории130kcal
% Дневна стойност *
Total Fat5g8%
Saturated Fat2g10%
Cholesterol10mg4%
Sodium400mg17%
Potassium420mg12%
Total Carbohydrate19g7%
Dietary Fiber2g8%
Захар2g
Протеин4g8%
Vitamin A 60 IU
Vitamin C 14 mg
Calcium 50 mg
Iron 1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Прибавете магданоза след сваляне от огъня, за да остане свеж.
Оценете рецептата
Бърза и вкусна супа оправдава името си - готова за около двайсет минути от шепа продукти. Запръжка от грис и нарязани картофи са всичко, което ѝ трябва.
Бърза по дизайн
Това е супа за натоварени дни. Няма дълго задушаване, няма много съставки - само запръжка от грис, вода и картофи. Грисът сгъстява бързо, картофите се сваряват за минути, и супата е готова, преди да усетите.
Продуктите
Грис - запържен в масло, за основа и плътност.
Картофи - нарязани на дребни кубчета.
Масло - за запръжката.
Магданоз - свеж, в края.
Запръжката от грис
Тук е находката. Грисът се запържва в маслото, докато замирише на лешник, после се разрежда с вода. Този похват му придава вкус и едновременно сгъстява супата, без да се сбива на бучки - нещо, което чистото брашно по-лесно прави.
Картофите
Картофите се режат на дребни кубчета, за да се сварят бързо. Едрите парчета биха забавили супата. Дребните се разваряват леко по ръбовете и допринасят още нишесте към тялото на супата.
Трите начина за поднасяне
Гъвкавостта е плюс. Незастроена, супата е лека и бърза. Застроена с яйце и кисело мляко, е по-богата и кремообразна - темперирайте застройката с гореща супа. А поръска кашкавал отгоре е трети, солен вариант.
Чести грешки
Грис, изсипан в студена вода без запържване - сбива се на бучки.
Едри картофи - забавят супата.
Преварен магданоз - губи свежест и цвят.
Сервиране
Поднесете топла, по избрания начин. Супата е делнична, бърза и засищаща благодарение на картофите и гриса. Запазва се в хладилник до два дни; при стоене се сгъстява от гриса, затова при претопляне се разрежда с малко вода.
Варианти
Супата приема лесно добавки. Една настъргана моркова или малко нарязан лук, задушени преди гриса, обогатяват вкуса. Щипка червен пипер в маслото дава цвят. За по-засищащ обяд добавете още един картоф или шепа фиде към края.
Съхранение
Супата се запазва в хладилник до два дни. Грисът продължава да сгъстява при стоене, затова при претопляне почти винаги се налага малко вода. Ако сте я застроили с яйце и мляко, изяжте я в рамките на деня.
За кого е
Бързината и достъпните продукти правят супата идеална за делнични вечери и за дни с празен хладилник. Мекият вкус и възможността да се поднесе с кисело мляко или кашкавал я правят подходяща и за деца.
Малък съвет
Запържете гриса търпеливо, докато придобие златист цвят и орехов аромат - това е разликата между плоска и вкусна бърза супа. Капка лимон или лъжица кисело мляко в чинията освежава вкуса, ако предпочитате по-кисел профил. Така само от грис, картофи и вода се получава топла, засищаща супа за минути - удобна, когато няма време за готвене.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо грисът се запържва?
Запърженият в масло грис придобива лек орехов вкус и сгъстява супата, без да се сбива на бучки. Това е основата на бързата ѝ плътност.
Защо супата е бърза?
Защото има малко продукти и кратко варене. Запръжка от грис, вода и нарязани на дребно картофи - готова е за около двайсет минути.
Незастроена или застроена?
И двете работят. Незастроена супата е лека и бърза; застроена с яйце и кисело мляко е по-богата и кремообразна. Кашкавалът отгоре е трети вариант.
Защо картофите на дребно?
Дребните кубчета се сваряват по-бързо, което поддържа супата бърза. Едрите парчета изискват по-дълго варене и забавят приготвянето.
Може ли с друга мазнина?
Да. Олиото също върши работа, макар маслото да дава по-кръгъл вкус на запръжката от грис. Количеството остава същото.
Кога се слага магданозът?
Веднага след сваляне от огъня. Така остава свеж и ароматен. Прибавен по време на варенето, той губи цвета и аромата си.