Бърза картофена супа от настъргани картофи, застроена с яйца и подправена с настърган кашкавал.
Продукти
Основни
За застройката и поднасяне
Начин на приготвяне
Варене
Подсолете водата на вкус и я оставете да възври. Настържете картофите на едро ренде и ги пуснете заедно с маслото.
Оставете супата да се свари добре.
Застройка
Преди поднасяне застройте с разбитите яйца, темперирани с гореща супа, извън силния огън.
Подправете с настърган кашкавал.
Хранителни факти
160kcal
Calories
8g
Protein
17g
Carbs
7g
Fat
2g
Fiber
1g
Sugar
Хранителни факти
Порции 5
Количество на порция
Калории160kcal
% Дневна стойност *
Total Fat7g11%
Saturated Fat4g20%
Cholesterol85mg29%
Sodium440mg19%
Potassium400mg12%
Total Carbohydrate17g6%
Dietary Fiber2g8%
Захар1g
Протеин8g16%
Vitamin A 80 IU
Vitamin C 12 mg
Calcium 160 mg
Iron 1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Прибавете кашкавала при поднасяне - сварен дълго, става жилав.
Оценете рецептата
Картофена супа с кашкавал е бърза, засищаща и любима на деца. Настърганите картофи я сгъстяват без брашно, а кашкавалът ѝ придава солен, плътен вкус.
Бърза и засищаща
Това е делнична супа за дни без много време. Настърганите картофи се сваряват за минути и отделят нишесте, което сгъстява супата сами по себе си. Яйцата и кашкавалът я обогатяват и я превръщат в пълноценно ястие.
Продуктите
Картофи - настъргани на едро ренде.
Яйца - за застройката.
Кашкавал - настърган, за солен вкус.
Масло - за по-кръгъл вкус.
Настърганите картофи
Настъргването е цялата хитрост. Едрите парчета картоф биха искали дълго варене; настърганите се разтварят бързо и отделят нишесте. То прави супата леко гъста и мътна, без нужда от брашно или допълнително сгъстяване.
Застройката
Застройката от яйца прави супата кремообразна. Темперирайте разбитите яйца с няколко черпака гореща супа, докато бъркате, после ги върнете при изключен или съвсем тих огън. Високата температура ги пресича на парцали, затова внимавайте.
Кашкавалът
Кашкавалът се прибавя при поднасяне, върху горещата супа. Така се топи леко и запазва вкуса си. Сварен дълго, той може да стане жилав или да се отдели на нишки. Настържете го на ситно, за да се разпредели равномерно.
Чести грешки
Прегряване на застройката - яйцата се пресичат.
Кашкавал, сварен дълго - става жилав.
Преварени картофи - супата става твърде гъста.
Сервиране
Поднесете топла, с допълнителен настърган кашкавал отгоре за тези, които го обичат. Супата е бърза и подходяща за делничен обяд или вечеря. Най-вкусна е прясно приготвена, защото при стоене настърганите картофи я сгъстяват силно.
Подбор на картофите
Брашнестите картофи с високо нишесте са най-подходящи - те се разтварят добре и сгъстяват супата. Восъчните салатени картофи остават по-стегнати и дават по-малко тяло. Настържете ги непосредствено преди готвене и не ги изплаквайте, за да запазите нишестето, което прави супата гъста.
Съхранение
Супата е най-вкусна прясно приготвена. При престой настърганите картофи поемат течността и тя се сгъстява силно. Ако я запазвате, дръжте я в хладилник до ден и претопляйте на слаб огън, като разреждате с малко вода до желаната гъстота.
Варианти
Щипка червен пипер в супата добавя цвят и лека топлина. Свеж магданоз или копър освежава вкуса. За по-богата версия прибавете лъжица заквасена сметана към застройката - тя прави супата още по-кремообразна и плътна.
С какво се сервира
Супата е засищаща сама по себе си, но върви добре с резен пресен хляб. Допълнителен настърган кашкавал отгоре и щипка черен пипер обогатяват вкуса в чинията. Като лек обяд се поднася самостоятелно, а пред гости - с препечени крутони за хрупкав контраст към гладката текстура. Точно простотата я прави любима резервна рецепта - картофи, яйца и парче кашкавал почти винаги има в дома за топла купа храна.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо картофите се настъргват?
Настъргването ги сварява бързо и им позволява да отделят нишесте, което сгъстява супата. Така тя става готова за минути, без нужда от брашно.
Какъв кашкавал е подходящ?
Жълт кашкавал от краве или овче мляко, настърган на ситно. Той се топи в горещата супа и ѝ придава солен, плътен вкус и аромат.
Защо застройката се пресече?
От прекалена топлина. Темперирайте яйцата с гореща супа, преди да ги върнете, и не оставяйте супата да ври след застройката.
Кога се слага кашкавалът?
При поднасяне, върху горещата супа. Така се топи леко и запазва вкуса си. Сварен дълго, кашкавалът може да стане жилав или да се отдели.
Може ли без застройка?
Да, но яйцата правят супата по-богата и кремообразна. Без тях супата е по-лека, а кашкавалът сам ѝ придава достатъчно вкус и плътност.
Подходяща ли е за деца?
Да. Мекият вкус, кашкавалът и бързото приготвяне я правят добра за деца. Настърганите картофи и яйцата я правят достатъчно засищаща.