Картофена супа с лук, домати и фиде, със светла запръжка и целина, поднесена с магданоз.
Продукти
Основни
За запръжката
За поднасяне
Начин на приготвяне
Варене
Обелете и нарежете на кубчета картофите и ги сварете в подсолена вода заедно с ситно нарязания лук.
След десетина минути прибавете обелените и настъргани домати и натрошеното фиде.
Запръжка
Когато фидето поомекне, запържете брашното в мазнината, разредете и изсипете в супата заедно с листата целина.
Досварете супата и поднесете поръсена със ситно нарязан магданоз.
По желание супата се застройва с 1-2 яйца и 2-3 лъжици кисело мляко.
Хранителни факти
130kcal
Calories
4g
Protein
21g
Carbs
4g
Fat
3g
Fiber
4g
Sugar
Хранителни факти
Порции 6
Количество на порция
Калории130kcal
% Дневна стойност *
Total Fat4g7%
Saturated Fat1g5%
Sodium400mg17%
Potassium480mg14%
Total Carbohydrate21g8%
Dietary Fiber3g12%
Захар4g
Протеин4g8%
Vitamin A 180 IU
Vitamin C 22 mg
Calcium 40 mg
Iron 2 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Прибавете доматите след картофите - киселината им забавя омекването на картофите.
Оценете рецептата
Бърза картофена супа събира картофи, домати и фиде в проста, засищаща купа. Готова за около двайсет и пет минути, тя е делнична храна без излишни усложнения.
Делнична и бърза
Тази супа не иска дълго задушаване или специални продукти. Картофи, лук, домати и шепа фиде - всичко налично в повечето кухни. Краткото варене я прави удобна за делничен обяд или вечеря, когато времето е малко.
Продуктите
Картофи - нарязани на кубчета.
Лук - ситно нарязан, за основа.
Домати - обелени и настъргани.
Фиде - за плътност и засищане.
Редът на варене
Тук редът има значение. Картофите и лукът влизат първи, защото картофите искат повече време. Доматите идват след десетина минути - тяхната киселина забавя омекването на картофите, ако се сложат рано. Фидето е последно, за да не се разкашква.
Запръжката
Светлата запръжка от брашно и мазнина се прибавя към края, когато фидето е поомекнало. Тя свързва супата и ѝ придава плътност. Листата целина влизат заедно с нея - късното добавяне пази свежия им аромат.
Чести грешки
Домати, сложени рано - картофите остават твърди.
Преварено фиде - разкашква се и мъти супата.
Загоряла запръжка - внася горчивина.
Варианти
Застройка от яйца и кисело мляко прави супата по-богата и кремообразна - темперирайте я с гореща супа. Малко червен пипер в запръжката добавя цвят. Кореновата целина вместо листата дава по-плътен, землист вкус.
Сервиране
Поднесете топла, поръсена с пресен магданоз. Супата е засищаща благодарение на картофите и фидето и става за пълноценен обяд. Запазва се в хладилник до два дни; фидето поема течност, затова при претопляне се добавя малко вода.
Подбор на продуктите
Изберете брашнести картофи, които поемат вкус и леко се разваряват по ръбовете, сгъстявайки супата. Доматите трябва да са узрели и месести; извън сезона консерва белени домати дава по-добър резултат от бледите зимни. Фидето да е дребно, за да се свари бързо.
Съхранение
Супата се запазва в хладилник до два дни. Фидето обаче поема течност при стоене и набъбва, затова при претопляне почти винаги се налага малко вода. Ако сте я застроили с яйца и кисело мляко, изяжте я в рамките на деня.
За кого е
Бързината и достъпните продукти правят супата идеална за делнични вечери. Засищаща благодарение на картофите и фидето, тя става за самостоятелен обяд. Мекият вкус и възможността да се поднесе с кисело мляко я правят подходяща и за деца.
Малък съвет
Запазете малко от пресния магданоз и го добавете чак в чинията - топлината на чорбата освобождава аромата му. Скилидка счукан чесън или няколко капки оцет при поднасяне освежават вкуса, ако предпочитате по-изразен, селски профил на чорбата. Така от няколко обикновени зеленчука и шепа фиде за под половин час се получава засищаща, ароматна чорба за цялото семейство.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо супата е бърза?
Защото картофите и домати се сваряват бързо, а фидето - за минути. Цялата супа е готова за около двайсет и пет минути, без дълго задушаване.
Може ли без застройка?
Да. Супата е вкусна и без застройка, поднесена само с магданоз. Застройката от яйца и кисело мляко я прави по-богата, но не е задължителна.
Защо целина на листа?
Листата целина дават свеж, ароматен завършек, по-нежен от корена. Прибавят се с запръжката към края, за да запазят аромата си.
Кои домати да използвам?
Узрели, месести домати, обелени и настъргани на едро. Те се разтварят бързо и дават свеж, киселинен вкус. Извън сезона става и с консерва.
Защо доматите се прибавят след картофите?
Киселината на доматите забавя омекването на картофите. Затова картофите се слагат първи, а доматите - след десетина минути, когато са поомекнали.
Какво фиде е подходящо?
Обикновено натрошено фиде или фиде-звездички. То сгъстява леко и прави супата по-засищаща. Прибавя се късно, за да не се преварява и разкашква.