Телешки момици печени

Телешки момици печени

Порции: 4 Време за приготвяне: 1 ч. 5 мин. Трудност: Средна З За специален повод Т Традиционна
Калории: 320 Протеин: 22g Мазнини: 22g Фибри: 1g Захар: 1g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Момици, посварени и запечени с масло и подправки, поднесени със сос и задушен зеленчук.

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Накиснете и посварете

    Накиснете момиците 2 часа в студена вода, после ги посварете десетина минути.
  2. Подгответе за печене

    Сложете в тенджера, поръсете със сол и черен пипер, прибавете маслото и захлупете.
  3. Изпечете

    Печете четвърт час на фурна.
  4. Извадете

    Извадете готовите момици в чиния.
  5. Направете соса

    Разредете останалия сос с бульон или вода, размийте лъжица брашно и сгъстете на огъня.
  6. Залейте

    Залейте момиците със соса. Поднесете с гарнитура от задушен или пържен зеленчук.

Хранителни факти

320kcal
Calories
22g
Protein
6g
Carbs
22g
Fat
1g
Fiber
1g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 320kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 22g34%
Saturated Fat 9g45%
Cholesterol 300mg100%
Sodium 360mg15%
Total Carbohydrate 6g2%
Dietary Fiber 1g4%
Захар 1g
Протеин 22g44%

Calcium 6 mg
Iron 2 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Посварете момиците преди печене - това ги стяга и запазва формата им във фурната.
Оценете рецептата

Телешките момици печени са наситен деликатес - нежни жлези, запечени с масло и подправки, поднесени със сос. Изискано ястие за специален повод.

Момиците

Момиците са фин деликатес с кремообразна текстура. Накисването и посваряването ги подготвят за печене, запазвайки нежността им.

Печенето

Запечени захлупени с масло, момиците остават сочни и се овкусяват в собствения си сок. Този метод дава наситен резултат.

Сосът

Останалият сос от печенето се сгъстява с брашно в богат сос. Той обгръща момиците, сроден с богатите сосове на телешкото фрикасе.

Гарнитурата

Задушен или пържен зеленчук - фасул, спанак - е свеж контраст на богатите момици. Той балансира и разкрасява ястието.

Изискан деликатес

Телешките момици печени са ястие за ценители до момици с бял сос и телешко варено. Нежни, наситени и изискани, те са за празничната трапеза.

Наситен деликатес

Телешките момици печени са наситена, по-плътна алтернатива на версията с бял сос - нежни жлези, запечени с масло и подправки до богат вкус. Те са изискано ястие за ценители и специални поводи. Тайната е посваряването преди печене, което ги стяга, и захлупеното печене, което ги пази сочни. Поднесете ги със сос и свеж задушен или пържен зеленчук - зелен фасул, спанак - който балансира богатството. Момиците са рядък деликатес, който показва изтънчената страна на традиционната кухня. Приготвени с грижа, те са ястие, което радва ценителите с наситения си вкус и нежна текстура, достойно за най-изисканата празнична трапеза.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо момиците се посваряват преди печене?

Посваряването ги стяга и премахва част от кръвта. Така при печене остават нежни и запазват формата си.

Защо се пекат захлупени?

Захлупването пази момиците сочни и ги готви в собствения им сок с маслото. Те не изсъхват и остават нежни.

Как да направя соса?

Останалият сос от печенето се разрежда с бульон и се сгъстява с брашно. Той е богат на вкус от момиците и маслото.

Каква гарнитура пасва?

Задушен или пържен зеленчук - зелен фасул, спанак - е свеж контраст на богатите момици. Той балансира ястието.

Колко се пекат?

Около четвърт час в умерена фурна. Момиците са вече посварени, затова печенето само ги запича и овкусява.

Печени или с бял сос са по-добри?

Печените са по-плътни и наситени, тези с бял сос - по-нежни и деликатни. И двете са изискани; въпрос на предпочитание.

Оценка