Супа от дреболиите на птица

Супа от дреболиите на птица

Порции: 5 Време за приготвяне: 1 ч. 5 мин. Трудност: Начинаещи Б Бюджетна В Високопротеиново
Калории: 210 Протеин: 17g Мазнини: 11g Фибри: 1g Захар: 1g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Бистра супа от птичи дреболии с ориз или фиде, застроена с яйца и лимон.

Продукти

За супата

За застройката

Начин на приготвяне

  1. Сварете дреболиите

    Залейте дреболиите със студена вода. Като възврат, посолете, прибавете черния пипер и оставете да се полусварят.
  2. Прибавете ориза

    Прибавете ориза или фидето. Когато се свари, свалете супата.
  3. Нарежете месото

    Нарежете дреболиите на парченца, оберете месото от костите, нарежете го и го върнете в супата.
  4. Застройте

    Застройте с яйцата и лимоновия сок или винена киселина, като темперирате. Поднесете поръсена с черен пипер и магданоз.

Хранителни факти

210kcal
Calories
17g
Protein
12g
Carbs
11g
Fat
1g
Fiber
1g
Sugar

Хранителни факти

Порции 5


Количество на порция
Калории 210kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 11g17%
Saturated Fat 3g15%
Cholesterol 180mg60%
Sodium 420mg18%
Potassium 240mg7%
Total Carbohydrate 12g4%
Dietary Fiber 1g4%
Захар 1g
Протеин 17g34%

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Темперирайте застройката и не оставяйте супата да заври след нея.
Оценете рецептата

Супата от дреболиите на птица е икономична класика - нищо не се хвърля, а от шията, воденицата и крилата става вкусна застроена супа.

Нищо не се губи

Когато чистите птица, дреболиите - шия, воденица, сърце, дробче, крила и крака - не са отпадък, а основа за вкусна супа. Тази пестелива философия е в сърцето на старата кухня. От безплатни остатъци излиза пълноценно ястие, в духа на чорба от агнешки дреболии.

Богатият бульон

Дреболиите, залети със студена вода и сварени, дават богат, ароматен бульон. Различните части допринасят с различен вкус - воденицата и сърцето за плътност, крилата за желатин. Това е същата основа на вкус като при говежди бульон.

Ориз или фиде

Супата приема и двете. Оризът дава по-плътна, засищаща супа и я прави безглутенова; фидето - по-лека и бърза. Изборът е по вкус. И двете поемат бульона и дават тяло на иначе бистрата супа.

Обраното месо

След варенето дреболиите се нарязват, месото се обира от костите и се връща в супата. Така в купата има само мек ориз и парченца месо, без кости. Това прави супата удобна за ядене и приятна за сервиране.

Застройката

Финалът е класическа застройка с яйца и лимон. Тя прави супата кремообразна и свежо кисела, балансирайки богатството на дреболиите. Темперирането е ключово, за да не се пресекат яйцата. Същата техника застроява и бульон с яйца на очи.

Сервиране

Поднесете супата гореща, поръсена с черен пипер и магданоз. Лека, бистра и ароматна, тя е чудесен начин да оползотворите всичко от птицата, близка по дух до класическата пилешка супа.

Чести грешки

Най-честата грешка е изхвърляне на дробчето или сърцето - всички дреболии добавят вкус. Втората е вливане на застройката в врящ котлон, при което яйцата се пресичат. Не преварявайте и дробчето: то се готви бързо и става твърдо при дълго варене, затова го следете.

Подходящ повод

Тази супа е пестелива класика - прави се, когато готвите цяла птица и остават дреболии. Икономична и вкусна, тя превръща остатъците в пълноценно ястие. Лека и бистра, тя е добра за всеки ден, а застройката с яйца и лимон я прави достатъчно фина и за гости.

Бульонът като основа

Бульонът от дреболии е ценен сам по себе си - може да го прецедите и да го ползвате за други супи, сосове или ризото. При готвене на птица си струва да сварите дреболиите дори само за бульон. Тази пестеливост, при която нищо не се хвърля, е в сърцето на старата домакинска кухня и дава вкус без разход.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Какви дреболии се използват?

Шия, воденица, сърце, дробче, крила и крака - всичко, което остава при чистенето на птица. Те дават вкусен бульон и месо, без да се хвърля нищо.

Защо да не хвърлям дреболиите?

Дреболиите дават богат, вкусен бульон и месо за супа на нулева цена. Когато готвите птица, те са безплатна основа за допълнително ястие - икономично и вкусно.

Ориз или фиде?

И двете работят. Оризът дава по-плътна супа и я прави безглутенова, фидето - по-лека и бърза. Изберете според вкуса и какво имате под ръка.

Защо застройка с яйца и лимон?

Тя прави супата кремообразна и леко кисела, балансирайки богатството на дреболиите. Лимонът или винената киселина дават свежест, типична за бистрите български супи.

Как да темперирам застройката?

Разбийте яйцата с лимоновия сок, добавете малко гореща супа, после върнете всичко в тенджерата извън огъня. Така яйцата не се пресичат. Не оставяйте да заври.

Може ли само с пилешко?

Да, ако нямате пълен набор дреболии, само пилешки крилца, вратлета или воденички също дават добра супа. Принципът е същият - богат бульон и обрано месо.

Оценка