Описание
Богато ястие с крехко говеждо месо, задушено в червено вино, гъби и бекон за дълбок вкус и плътна текстура.Ingredients
За основата
За аромата и добавка
За овкусяване и сервиране
Instructions
Подготовка на продуктите
-
Нарежете говеждото месо на едри, еднакви кубчета с размер около 4-5 см, за да осигурите равномерно готвене.Подсушете месото с кухненска хартия преди рязане, за да се запържи по-добре.
-
Нарежете лука и морковите на едри парчета, тъй като те ще преминат през дълга термична обработка.
-
Пригответе бекона, като го нарежете на кубчета, а гъбите почистете и разполовете, ако са по-едри.
Запържване и задушаване
-
Загрейте зехтина в голяма тенджера с дебело дъно или чугунен съд на силен огън.
-
Добавете месото на порции и го запържете от всички страни до получаване на наситен тъмнозлатист цвят.Не препълвайте съда, защото месото ще започне да се вари вместо да се пържи.
-
Извадете месото и в същата мазнина запържете морковите и лука до омекване и лек загар.
-
Добавете доматите (или доматеното пюре) и гответе за кракто при непрекъснато бъркане.
-
Върнете месото в тенджерата, поръсете с брашното и разбъркайте енергично, за да се покрият всички съставки.
-
Налейте червеното вино, добавете дафиновия лист и стръкчетата мащерка.
-
Долейте говеждия бульон, като се уверите, че течността покрива напълно продуктите.
-
Изчакайте сместа да заври, след което намалете огъня до минимум, поставете капака и оставете ястието да къкри тихо за около 2.5 до 3 часа.
-
Проверете готовността на месото и овкусете със сол и черен пипер към края на готвенето.
Приготвяне на гарнитурата
-
Загрейте маслото в отделен тиган на среден огън.
-
Запържете нарязания бекон до хрупкавост и отделяне на мазнина.
-
Прибавете гъбите към бекона и ги сотирайте, докато омекнат и придобият златист цвят.
-
Овкусете гъбите и бекона с малко сол и черен пипер.
Финализиране и сервиране
-
Добавете готовата смес от бекон и гъби към основната тенджера с месото.
-
Разбъркайте внимателно и оставете да покъкри заедно още 5-10 минути, за да се обединят вкусовете.
-
Отстранете дафиновия лист и дръжките от мащерката преди сервиране.
-
Поднесете ястието горещо, обилно поръсено със ситно нарязан пресен магданоз.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 680kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 38g59%
- Saturated Fat 14g70%
- Trans Fat 0.5g
- Cholesterol 110mg37%
- Sodium 850mg36%
- Potassium 920mg27%
- Total Carbohydrate 22g8%
- Dietary Fiber 4g16%
- Захар 6g
- Протеин 45g90%
- Vitamin A 450 IU
- Vitamin C 12 mg
- Calcium 65 mg
- Iron 5.2 mg
- Vitamin D 0.2 IU
- Vitamin E 1.5 IU
- Vitamin K 15 mcg
- Thiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.4 mg
- Niacin 8 mg
- Vitamin B6 0.6 mg
- Folate 45 mcg
- Vitamin B12 2.5 mcg
- Biotin 5 mcg
- Pantothenic Acid 1.2 mg
- Phosphorus 380 mg
- Iodine 20 mcg
- Magnesium 45 mg
- Zinc 7.5 mg
- Selenium 35 mcg
- Copper 0.3 mg
- Manganese 0.2 mg
- Chromium 10 mcg
- Molybdenum 8 mcg
- Chloride 600 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Отзиви
Влезе в любимите ми рецепти!
Подправките са точно като трябва!
Изумително!
Перфектна за обяд!
Перфектно!
Чудесна за вечеря!
Ще го правя отново!
Гордея се с резултата!
Количествата са прецизни!
Вкусът е невероятен!
Лесна, бърза и много вкусна!
Отлично!
Балансирани вкусове!
Перфектно за мен!
Модерна интерпретация – супер!
Сосът е невероятен!
Изненадах приятелите си!
Сосът е невероятен!
Мерси за идеята!
Изумително!
Отлично!
Приятелите ми го искат още!
Задължително я опитайте!
Влезе в любимите ми рецепти!
Супер!
Великолепно!
Много добре обяснено!
Лесна, бърза и много вкусна!
Надминах себе си!
Чудесен избор за закуска!
Много ароматно!
Много лесна за изпълнение!
Резултатът е страхотен!
Вече го правих 3 пъти!
Консистенцията е отлична!