Описание
Прецеден говежди бульон с пухкави грисови топки от грис, мляко и яйца — сита и ароматна домашна супа.
Продукти
За бульона
За грисовите топки
За поднасяне
Начин на приготвяне
Приготвяне на бульона
-
Пригответе обикновен бульон от говежда ябълка със зеленчуци и подправки. Варете на тих огън около 2 часа.
-
Прецедете бульона през гъсто сито и го сложете отново на огъня да възври.
Приготвяне на грисовите топки
-
Сварете 4 супени лъжици грис в 250 мл прясно мляко, като разбърквате непрекъснато. Оставете сместа да изстине напълно.Разбъркването предотвратява образуването на бучки.
-
Към изстиналата грисова каша прибавете 2 жълтъка един по един, като разбърквате след всеки.
-
Разбийте белтъците на твърд сняг и ги прибавете внимателно към сместа заедно със солта. Разбъркайте с леки движения отдолу нагоре.
Варене на топките и поднасяне
-
Потопете лъжичка във врящия прецеден бульон, вземете от грисовата смес и я пуснете в бульона. Повторете с останалата смес.
-
Оставете топките да поврят 5–7 минути на тих огън, докато се стегнат и леко нараснат.
-
Свалете от огъня и поръсете със ситно нарязан магданоз. Поднесете горещо.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 6
- Количество на порция
- Калории 155kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 5g8%
- Saturated Fat 2g10%
- Cholesterol 85mg29%
- Sodium 400mg17%
- Potassium 200mg6%
- Total Carbohydrate 14g5%
- Dietary Fiber 0.5g2%
- Захар 3g
- Протеин 12g24%
- Vitamin A 140 IU
- Vitamin C 3 mg
- Calcium 65 mg
- Iron 1.3 mg
- Vitamin D 0.5 IU
- Vitamin E 0.4 IU
- Vitamin K 3 mcg
- Thiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Niacin 2.5 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Folate 18 mcg
- Vitamin B12 1.1 mcg
- Biotin 5 mcg
- Pantothenic Acid 0.5 mg
- Phosphorus 120 mg
- Iodine 8 mcg
- Magnesium 18 mg
- Zinc 1.5 mg
- Selenium 10 mcg
- Copper 0.07 mg
- Manganese 0.15 mg
- Chromium 1 mcg
- Molybdenum 5 mcg
- Chloride 360 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Потопяването на лъжичката във врящия бульон преди всяко вземане на смес предотвратява залепването и помага за формирането на гладки топки. Огънят трябва да е тих — бурното кипене разпада топките.
Отзиви
Супер!
Традиция!
Определено препоръчвам!
Топ рецепта!
Супер!
Чудесна комбинация от вкусове!
Количествата са прецизни!
Задължително я опитайте!
Невероятно!
Благодаря за чудесната рецепта!
Прекрасно!