Бульон с грисови топки

Бульон с грисови топки

Порции: 6 Време за приготвяне: 3 ч. 10 мин. Трудност: Средна
Калории: 155 Протеин: 12g Мазнини: 5g Фибри: 0.5g Захар: 3g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Прецеден говежди бульон с пухкави грисови топки от грис, мляко и яйца — сита и ароматна домашна супа.

Продукти

За бульона

За грисовите топки

За поднасяне

Начин на приготвяне

Приготвяне на бульона

  1. Пригответе обикновен бульон от говежда ябълка със зеленчуци и подправки. Варете на тих огън около 2 часа.
  2. Прецедете бульона през гъсто сито и го сложете отново на огъня да възври.

Приготвяне на грисовите топки

  1. Сварете 4 супени лъжици грис в 250 мл прясно мляко, като разбърквате непрекъснато. Оставете сместа да изстине напълно.
    Разбъркването предотвратява образуването на бучки.
  2. Към изстиналата грисова каша прибавете 2 жълтъка един по един, като разбърквате след всеки.
  3. Разбийте белтъците на твърд сняг и ги прибавете внимателно към сместа заедно със солта. Разбъркайте с леки движения отдолу нагоре.

Варене на топките и поднасяне

  1. Потопете лъжичка във врящия прецеден бульон, вземете от грисовата смес и я пуснете в бульона. Повторете с останалата смес.
  2. Оставете топките да поврят 5–7 минути на тих огън, докато се стегнат и леко нараснат.
  3. Свалете от огъня и поръсете със ситно нарязан магданоз. Поднесете горещо.

Хранителни факти

155kcal
Calories
12g
Protein
14g
Carbs
5g
Fat
0.5g
Fiber
3g
Sugar

Хранителни факти

Порции 6


Количество на порция
Калории 155kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 5g8%
Saturated Fat 2g10%
Cholesterol 85mg29%
Sodium 400mg17%
Potassium 200mg6%
Total Carbohydrate 14g5%
Dietary Fiber 0.5g2%
Захар 3g
Протеин 12g24%

Vitamin A 140 IU
Vitamin C 3 mg
Calcium 65 mg
Iron 1.3 mg
Vitamin D 0.5 IU
Vitamin E 0.4 IU
Vitamin K 3 mcg
Thiamin 0.08 mg
Riboflavin 0.15 mg
Niacin 2.5 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folate 18 mcg
Vitamin B12 1.1 mcg
Biotin 5 mcg
Pantothenic Acid 0.5 mg
Phosphorus 120 mg
Iodine 8 mcg
Magnesium 18 mg
Zinc 1.5 mg
Selenium 10 mcg
Copper 0.07 mg
Manganese 0.15 mg
Chromium 1 mcg
Molybdenum 5 mcg
Chloride 360 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Потопяването на лъжичката във врящия бульон преди всяко вземане на смес предотвратява залепването и помага за формирането на гладки топки. Огънят трябва да е тих — бурното кипене разпада топките.

Оценете рецептата

Грисовите топки — допълнение, което превръща бульона в ястие

Бульонът с грисови топки е едно от ястията, с които много хора свързват домашната кухня. Леките, пухкави топки от грис и яйца плуват в бистър говежди бульон и превръщат обикновената супа в ситно и задоволяващо ястие.

Техниката е проста, но изисква внимание към няколко детайла — правилната консистенция на грисовата каша, температурата при добавяне на яйцата и начинът на оформяне на топките.

Приготвяне на грисовата каша

Основата на топките е грис, сварен в прясно мляко. Четири супени лъжици грис се прибавят към 250 мл мляко и се варят при непрекъснато разбъркване, докато сместа се сгъсти. Консистенцията трябва да прилича на гъста каша — достатъчно плътна, за да се оформя, но не и твърда.

След варенето кашата задължително се оставя да изстине до стайна температура. Този етап е от значение — горещата каша би сварила яйцата при контакт, което ще наруши текстурата на крайния продукт.

Добавяне на яйцата

Яйцата се разделят на жълтъци и белтъци, които изпълняват различни функции. Жълтъците се прибавят първи, един по един, като сместа се разбърква добре след всеки. Те действат като свързващо вещество и придават наситен цвят.

Белтъците се разбиват на твърд сняг — именно те са отговорни за пухкавата текстура на топките. Вмесват се последни, с внимателни движения отдолу нагоре, за да се запази въздухът в сместа. Грубото бъркане на този етап води до плътни и тежки топки.

Оформяне и варене

Един прост трик прави процеса на оформяне значително по-лесен: лъжичката, с която се взема от сместа, се потопява първо във врящия бульон. Горещата, мокра повърхност предотвратява залепването и позволява чисто отделяне на топката.

Топките трябва да са с размер на орех — около 2–3 см. Пускат се в тихо врящ бульон и се варят 5–7 минути. Готовността се разпознава по това, че леко нарастват и изплуват на повърхността. Огънят трябва да е тих, защото бурното кипене ги разпада.

Поднасяне

След свалянето от огъня бульонът се поръсва със ситно нарязан магданоз. Поднася се веднага, докато топките са все още пухкави и леки. При повторно загряване топките се уплътняват, затова е добре бульонът да се приготви в количество, което ще бъде изконсумирано наведнъж.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо грисовата каша трябва да изстине преди добавяне на яйцата?

Горещата каша ще свари яйцата при контакт. Изстиването до стайна температура позволява жълтъците и белтъците да се вмесят равномерно и да изпълнят функцията си — жълтъците свързват, а белтъците придават пухкавост.

Как да стане сместа за топките по-пухкава?

Разбийте белтъците до много твърд сняг и ги вмесете с леки движения отдолу нагоре. Избягвайте интензивно бъркане, което изпуска въздуха от белтъчния сняг.

Колко големи да бъдат топките?

Топките трябва да са с размер на орех — около 2–3 см в диаметър. По-големи топки може да останат сурови в средата, а по-малките се разпадат при варене.

Може ли грисът да се замени с друго?

Грисът може да се замени с фин булгур или галета, но текстурата ще е различна. Грисът дава най-пухкав резултат благодарение на способността си да поема течност.

Колко време се варят топките?

Топките врят 5–7 минути на тих огън. Готови са, когато леко нараснат и изплуват на повърхността. Прекалено дългото варене ги прави твърди.

Може ли да се приготвят топките предварително?

Сместа за топките може да се приготви до 2 часа преди варенето и да се държи в хладилник. Оформянето и варенето обаче се правят непосредствено преди поднасяне.

Отзиви

4.9 / 5
11 оценки
5 Звезди
10
4 Звезди
1
3 Звезди
0
2 Звезди
0
1 Звезда
0
Оценка
  1. Борис Илиев

    Супер!

  2. Таня

    Традиция!

  3. Христо Стоянов

    Определено препоръчвам!

  4. Николай П.

    Топ рецепта!

  5. Кристина

    Супер!

  6. Галина

    Чудесна комбинация от вкусове!

  7. Илия Димов

    Количествата са прецизни!

  8. Николай П.

    Задължително я опитайте!

  9. Димитър Николов

    Невероятно!

  10. Симона

    Благодаря за чудесната рецепта!

  11. Моника

    Прекрасно!