Филе от мляно месо

Филе от мляно месо

Порции: 8 Време за приготвяне: 1 ч. 30 мин. Трудност: Средна В Високопротеиново
Калории: 380 Протеин: 27g Мазнини: 27g Захар: 2g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Печено руло от телешка кайма със сланина, кисели краставички и яйца, поднесено на филийки.

Продукти

За рулото

За намазване

Начин на приготвяне

  1. Подправете месото

    Посолете месото, прибавете сухара и налейте прясното мляко. Разбъркайте добре сместа.
  2. Задушете лука

    Нарежете лука и го задушете в малко масло. Като поомекне, прибавете го към месото заедно със сланината, краставичките, яйцата, магданоза и дафиновия лист.
  3. Оформете рулото

    Омесете добре. Поръсете масата с брашно и оформете сместа на дълго руло. Сложете в тавичка и полейте с маслото и разбитото с брашно яйце.
  4. Изпечете

    Печете в умерена фурна. Поднесете нарязано на филийки с гарнитура пържени картофи, грах с масло и кисели краставици.

Хранителни факти

380kcal
Calories
27g
Protein
6g
Carbs
27g
Fat
2g
Sugar

Хранителни факти

Порции 8


Количество на порция
Калории 380kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 27g42%
Saturated Fat 10g50%
Cholesterol 180mg60%
Sodium 520mg22%
Potassium 350mg10%
Total Carbohydrate 6g2%
Захар 2g
Протеин 27g54%

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Студено, нарязано на филийки, филето става отлично мезе за следващия ден.
Оценете рецептата

Филето от мляно месо е празнично печено руло - телешка кайма със сланина, кисели краставички и яйца, поднесено на красиви филийки.

Месно руло с шарка

Това не е обикновено кюфте. Рулото крие вътре цели яйца, кубчета сланина и кисели краставички, които дават красива шарка на всяка филийка. Поднесено нарязано, то прилича на месно филе или пастет - ефектно за гости и засищащо за семейството.

Сочната кайма

Основата е телешка кайма, омекотена с мляко, поето от сухара. Млякото е тайната за сочност - без него рулото излиза сухо. Същият принцип на овлажнена кайма стои зад добрите кюфтета като татарско кюфте.

Пълнежът

Целите яйца, сланината и краставичките не са само за вкус. Те дават характерния десен на среза и контраст: киселите краставички разчупват богатството, сланината топи и овлажнява. Тази идея за пълнеж в кайма я издига над обикновената мусака с кайма.

Оформянето

Сместа се оформя на дълго руло върху поръсена с брашно маса. Брашното пречи на лепненето. Рулото се полива с масло и разбито с брашно яйце - смес, която при печене образува лъскава, златиста коричка и запечатва сочността вътре.

Печенето

Умерената фурна изпича рулото равномерно до средата, без да изсушава краищата. Яйчено-брашнената намазка отгоре се зачервява в апетитна кора. Оставете рулото да си почине няколко минути преди нарязване, за да са чисти филийките.

Сервиране

Поднесете филето нарязано на филийки, топло с пържени картофи и грах, или студено като мезе. Гарнитура от картофи и кисели краставици го допълва класически. Студено на следващия ден е дори по-вкусно и по-лесно за рязане.

Чести грешки

Най-честата грешка е суха кайма без мляко - рулото излиза сбито. Втората е нарязване веднага след фурната, при което филийките се ронят. Не пропускайте и яйчено-брашнената намазка: без нея рулото остава бледо, без апетитната златиста коричка.

Съхранение

Филето се запазва в хладилник три-четири дни, покрито. Студено се реже на по-чисти филийки и става отлично мезе или предястие за следващия ден. Притоплете го леко за топло основно ястие, или го поднесете студено - и двете работят, а вкусът се развива с престоя.

Гарнитура и сервиране

Топло, филето се поднася с пържени картофи, грах с масло и кисели краставици - класическата триада, която допълва богатото руло. Студено, нарязано на тънки филийки, то става ефектно мезе с препечен хляб и горчица. Красивият десен на среза с яйца и краставички впечатлява на всяка трапеза, празнична или делнична.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо се нарича филе?

Защото печеното руло се поднася нарязано на филийки като месно филе. Вътрешността с яйца, сланина и краставички дава красив десен на среза, подобен на месен пастет.

Защо яйца и краставички вътре?

Целите яйца и краставичките дават красива шарка на среза и контраст на вкуса - киселите краставички разчупват богатството на каймата и сланината. Това прави всяка филийка интересна.

Защо се полива с яйце и брашно?

Сместа от яйце и брашно образува лъскава, златиста коричка при печене. Тя запечатва рулото, пази го сочно и му дава апетитен вид след изпичане.

Защо мляко в сместа?

Млякото, поето от сухара, прави каймата по-сочна и мека. То е тайната рулото да не излезе сухо и сбито, а нежно при нарязване.

Топло или студено се сервира?

И двете. Топло е сочно основно ястие с гарнитура; студено се реже на чисти филийки и става отлично мезе или предястие. На следващия ден е дори по-вкусно.

Защо пушена сланина?

Пушената сланина дава опушен вкус и мазнина, която топи в каймата и я прави сочна. Кубчетата ѝ се усещат в среза и добавят богатство на иначе постното телешко.

Оценка