Салата сини патладжани-кьоп

Салата сини патладжани-кьоп

Порции: 4 Време за приготвяне: 45 мин. Трудност: Начинаещи Веган П Постно
Калории: 150 Протеин: 2g Мазнини: 11g Фибри: 5g Захар: 6g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Печени сини патладжани, разбити с пържен доматен сос и чесън - гладко, ароматно мезе.

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Опечете патладжаните

    Опечете патладжаните на силен огън, обелете ги и ги сложете в супник. Насечете с дървена лъжица, после ги разбийте добре.
  2. Доматеният сос

    Обелете и настържете доматите. Пържете ги в мазнината с малко сол, докато водата изври и се получи вкусен доматен сос.
  3. Съединете

    Счукайте чесъна със сол и го прибавете към разбитите патладжани. Прибавете поизстиналия доматен сос, опитайте на вкус и разбийте силно сместа.
  4. Поднесете

    Изсипете в чиния, заобиколете с нож и украсете наоколо с магданоз, колелца краставички, домати или твърдо сварени яйца.

Хранителни факти

150kcal
Calories
2g
Protein
11g
Carbs
11g
Fat
5g
Fiber
6g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 150kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 11g17%
Saturated Fat 2g10%
Sodium 240mg10%
Potassium 420mg12%
Total Carbohydrate 11g4%
Dietary Fiber 5g20%
Захар 6g
Протеин 2g4%

Vitamin C 20 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Печете патладжаните на силен огън - опушеният вкус е същината на кьопа.
Оценете рецептата

Салатата сини патладжани-кьоп е гладко лятно мезе - печени патладжани, разбити с пържен доматен сос и чесън.

Опушено мезе

Кьоп е разбита салата-мезе от печени патладжани, близка до кьопоолу. Печените патладжани се превръщат в гладка, кремообразна маса с доматен сос и чесън. Това е освежаващо лятно мезе, роднина на класическото кьопоолу с печени зеленчуци и чесън.

Опушеният вкус

Тайната е в печенето на силен огън. То придава характерен опушен вкус и омекотява патладжаните, а изгорялата кожа после се обелва. Опушеният вкус е същината на доброто кьоп - без него мезето е плоско.

Пърженият доматен сос

За разлика от пресните домати, тук те се настъргват и пържат, докато водата изври. Този концентриран доматен сос дава дълбочина и наситен вкус на кьопа. Същата техника на пържени домати стои зад домашна лютеница.

Чесънът

Счуканият със сол чесън се прибавя към разбитите патладжани и дава острата нотка, типична за българските мезета. Заедно с доматения сос той прави кьопа ароматен и пълен с вкус, подобно на печени чушки с чесън и копър.

Силното разбиване

Кьопът трябва да е гладък. Силното разбиване слива вкусовете на патладжан, домат и чесън в кремообразна маса. Грубо насеченият остава на бучки и по-малко свързан. Дървената лъжица и малко усилие правят разликата.

Сервиране

Изсипете кьопа в чиния, заобиколете с нож и украсете с магданоз, краставички, домати или твърдо сварени яйца. Поднесен студен с хляб, той е освежаващо лятно мезе или предястие за мезе трапеза.

Чести грешки

Най-честата грешка е недопечени патладжани - остават горчиви и без опушен вкус. Втората е воднист доматен сос, ако доматите не се изпържат докрай. Не пропускайте и силното разбиване: грубо насеченият кьоп остава на бучки, вместо гладък и кремообразен.

Подходящ повод

Кьопът е лятно мезе за сезона на патладжаните. Поднесен студен с хляб и ракия, той е освежаващо предястие или част от мезе трапеза. Гладкото, опушено-чеснов мезе е чудесно за летни събирания на открито и за всеки, който обича патладжановите специалитети.

Кьоп или кьопоолу

Кьопът и кьопоолу са близки разбити патладжанени мезета. Кьопоолу класически включва и печени чушки наред с патладжаните, докато това кьоп залага на патладжани с пържен доматен сос. И двете са гладки, чеснови, опушени мезета. Разликата е в добавките, но духът - разбити печени зеленчуци с чесън - е общ.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Какво е кьоп?

Кьоп е разбита салата-мезе от печени патладжани, подобна на кьопоолу. Печените патладжани се разбиват на гладка маса с доматен сос и чесън. Това е традиционно българско лятно мезе.

Защо патладжаните на силен огън?

Печенето на силен огън придава характерен опушен вкус и омекотява патладжаните бързо. Изгорялата кожа после се обелва. Опушеният вкус е същината на доброто кьоп.

Защо доматите се пържат?

Пърженето на настърганите домати изпарява водата и концентрира вкуса в наситен доматен сос. Този пържен сос дава дълбочина, различна от пресни домати, и прави кьопа богат.

Каква е разликата от кьопоолу?

Двете са близки. Кьопоолу обикновено включва печени чушки наред с патладжаните, докато това кьоп залага на патладжани с пържен доматен сос. И двете са разбити чеснови мезета.

Защо да разбивам силно?

Силното разбиване прави кьопа гладък и кремообразен, с добре слети вкусове на патладжан, домат и чесън. Грубо насеченият остава на бучки и по-малко свързан.

С какво се сервира?

Като студено мезе с пресен хляб, украсено с магданоз и зеленчуци. Кьопът е освежаващо лятно предястие или част от мезе трапеза с ракия.

Оценка