Шаран в тесто на фурна

Шаран в тесто на фурна

Порции: 8 Време за приготвяне: 2 ч. 10 мин. Трудност: Advanced З За специален повод Т Традиционна
Калории: 460 Протеин: 24g Мазнини: 28g Фибри: 3g Захар: 3g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Празничен шаран, запечен между кори хлебно тесто с обилна орехова смес - истинска изненада за гости.

Продукти

За плънката и корите

За рибата

Начин на приготвяне

  1. Пригответе ореховата смес

    Пържете лука в олиото, докато омекне без да се зачерви. Свалете, посолете, прибавете орехите, магданоза и черния пипер.
  2. Оформете корите

    Разделете тестото на 7 топки и разточете на кори по големината на тавичката. Разделете ореховата смес на 7 части.
  3. Наредете първите кори

    Сложете първата кора в намаслена тавичка, поръсете с олио и тънък пласт орехова смес. Повторете до четвъртата кора.
  4. Сложете шарана

    Върху четвъртата кора сложете изчистените шарани с отрязани опашки и перки. Полейте с олио и намажете с орехова смес.
  5. Покрийте

    Покрийте с останалите 3 кори, като мажете орехова смес помежду. Най-горната кора полейте с олио.
  6. Печете

    Печете в умерено силна фурна до златисто.

Хранителни факти

460kcal
Calories
24g
Protein
32g
Carbs
28g
Fat
3g
Fiber
3g
Sugar

Хранителни факти

Порции 8


Количество на порция
Калории 460kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 28g44%
Saturated Fat 4g20%
Cholesterol 60mg20%
Sodium 520mg22%
Total Carbohydrate 32g11%
Dietary Fiber 3g12%
Захар 3g
Протеин 24g48%

Calcium 8 mg
Iron 3 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Задушете лука само до омекване, без да го зачервявате - зачервеният лук горчи в плънката.
Оценете рецептата

Шаранът в тесто на фурна е ефектно празнично ястие - цял шаран, запечен между кори хлебно тесто с обилна орехова смес. Истинска изненада за гости.

Ореховата смес

Задушен лук, орехи и магданоз правят богата, ароматна смес. Тя обгръща рибата и корите в наситен вкус.

Корите

Седем кори хлебно тесто, наслоени с орехова смес, обгръщат шарана. Те се запичат в хрупкава, ароматна обвивка около сочната риба.

Шаранът

Цял шаран между корите остава сочен и ароматен. Орехите и рибата са класика, сродна с пържена риба с орехов сос.

Ефектът

Разрязан на масата, шаранът в тесто разкрива пластовете и рибата - истинска изненада за гости. Той впечатлява с вид и вкус.

Празнично ястие

Шаранът в тесто е достоен за най-специалните поводи, като Никулден. Той стои до риба с масло и рибена чорба на празничната трапеза.

Изненада за гости

Шаранът в тесто е ефектно празнично ястие, което винаги предизвиква възхищение. Разрязан на масата, той разкрива пластовете тесто, орехова смес и сочна риба - истинска изненада за гостите. Това е ястие за специални поводи, традиционно свързвано с Никулден и празничната трапеза. Поднесете го топло, нарязано на едри порции. Тайната е в тънките кори и щедрата орехова смес между тях. За най-добър резултат не зачервявайте лука и използвайте пресни орехи. Приготвянето изисква време и умение, но резултатът е незабравим - ястие, което превръща обикновената рибена вечеря в кулинарно събитие, достойно за най-специалните гости.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо шаранът се пече между кори?

Корите държат рибата сочна и създават ефектно ястие. Ореховата смес между тях обгръща шарана в богат вкус - истинска изненада за гости.

Защо лукът не бива да се зачервява?

Зачервеният лук горчи. Тук се задушава само до омекване и сладост, за да остане нежен в ореховата смес.

Може ли ориз в плънката?

Да, малко полусварен ориз към ореховата смес я прави по-обемна и засищаща. Той поема соковете на рибата.

Защо се отрязват опашките и перките?

За да се събере рибата удобно между корите и да се яде по-лесно. Изчистването прави ястието по-спретнато.

Какво тесто да използвам?

Втасало хлебно тесто, разточено на тънки кори. То се запича около рибата в хрупкава, ароматна обвивка.

Кога се прави?

За празници и гости - това е ефектно, изненадващо ястие. Традиционно се свързва с Никулден и празничната зимна трапеза.

Оценка