Описание
Празничен шаран, запечен между кори хлебно тесто с обилна орехова смес - истинска изненада за гости.Продукти
За плънката и корите
За рибата
Начин на приготвяне
-
Пригответе ореховата смес
Пържете лука в олиото, докато омекне без да се зачерви. Свалете, посолете, прибавете орехите, магданоза и черния пипер. -
Оформете корите
Разделете тестото на 7 топки и разточете на кори по големината на тавичката. Разделете ореховата смес на 7 части. -
Наредете първите кори
Сложете първата кора в намаслена тавичка, поръсете с олио и тънък пласт орехова смес. Повторете до четвъртата кора. -
Сложете шарана
Върху четвъртата кора сложете изчистените шарани с отрязани опашки и перки. Полейте с олио и намажете с орехова смес. -
Покрийте
Покрийте с останалите 3 кори, като мажете орехова смес помежду. Най-горната кора полейте с олио. -
Печете
Печете в умерено силна фурна до златисто.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 8
- Количество на порция
- Калории 460kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 28g44%
- Saturated Fat 4g20%
- Cholesterol 60mg20%
- Sodium 520mg22%
- Total Carbohydrate 32g11%
- Dietary Fiber 3g12%
- Захар 3g
- Протеин 24g48%
- Calcium 8 mg
- Iron 3 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.