Агнешка курбан чорба

Агнешка курбан чорба

Порции: 6 Време за приготвяне: 2 ч. 45 мин. Трудност: Средна Семейна рецепта Т Традиционна
Калории: 380 kcal Протеин: 26g Мазнини: 22g Фибри: 3g Захар: 4g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими
Традиционна супа с бистър бульон и варена застройка

Описание

Класическа агнешка супа с наситен бульон, кореноплодни зеленчуци и плътна варена застройка с кисело мляко и яйца. Характеризира се с балансиран вкус и аромат на джоджен.

Ingredients

За месото и бульона

За зеленчуците и запръжката

За застройката и сервиране

Instructions

Приготвяне на бульона

  1. Поставете измитото агнешко месо в голяма тенджера и го залейте със студената вода.
    Започването със студена вода подпомага по-добрата екстракция на протеини и вкусове от месото.
  2. Загрейте течността до кипване, след което намалете котлона до минимум и отстранете образувалата се пяна с решетъчна лъжица.
  3. Добавете цялата глава лук, целия морков, зърната черен пипер и дафиновия лист към избистрения бульон.
  4. Варете на тих огън под капак за около 90 минути или докато месото започне лесно да се отделя от кокала.
    Времето може да варира в зависимост от възрастта на животното.
  5. Извадете свареното месо и зеленчуците от тенджерата и прецедете бульона през фина цедка, след което го върнете на котлона.
  6. Обезкостете месото и го нарежете на хапки, като отстраните излишните жили.

Добавяне на зеленчуци

  1. Добавете нарязаните картофи и суровия нарязан морков към врящия прецеден бульон.
  2. Варете зеленчуците около 15 минути до омекване на картофите.
  3. Загрейте олиото в тиган и задушете нарязания пресен лук за 2-3 минути, докато омекне.
  4. Дръпнете тигана от котлона, добавете червения пипер и разбъркайте бързо, за да не прегори подправката.
  5. Изсипете запръжката в тенджерата със супата и добавете нарязаните зелени чушки.

Застройване и финал

  1. Разбийте яйцата, киселото мляко и брашното в дълбока купа до получаване на гладка хомогенна смес.
    Уверете се, че няма бучки брашно.
  2. Гребнете с черпак от горещия бульон и го добавете на тънка струя към яйчената смес при непрекъснато бъркане.
    Тази стъпка (темпериране) е критична, за да не се пресекат яйцата.
  3. Повторете процедурата с още 2-3 черпака бульон, докато температурата на застройката се изравни с тази на супата.
  4. Върнете темперираната застройка в тенджерата, разбъркайте и гответе на много слаб огън за още 5 минути, без да допускате силно кипене.
  5. Върнете нарязаното агнешко месо в супата.
  6. Овкусете със сол, лимонов сок, нарязан магданоз и джоджен непосредствено преди сервиране.

Хранителни факти

380kcal
Calories
26g
Protein
18g
Carbs
22g
Fat
3g
Fiber
4g
Sugar

Хранителни факти

Порции 6


Количество на порция
Калории 380kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 22g34%
Saturated Fat 8g40%
Cholesterol 110mg37%
Sodium 650mg28%
Potassium 480mg14%
Total Carbohydrate 18g6%
Dietary Fiber 3g12%
Захар 4g
Протеин 26g52%

Vitamin A 120 IU
Vitamin C 15 mg
Calcium 80 mg
Iron 2.5 mg
Vitamin D 0.5 IU
Vitamin E 1.2 IU
Vitamin K 10 mcg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 5 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folate 25 mcg
Vitamin B12 1.5 mcg
Pantothenic Acid 0.5 mg
Phosphorus 200 mg
Magnesium 35 mg
Zinc 3.5 mg
Selenium 15 mcg
Copper 0.2 mg
Manganese 0.2 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

За по-наситен аромат на джоджен, може да добавите стъблата му още при варенето на бульона, а листата - накрая.

Оценете рецептата

История и ритуално значение

Курбан чорбата носи своето име от думата „курбан“ (жертвоприношение), което я свързва дълбоко с обредната система на Балканите. Традиционно тя се приготвя в големи казани за общоселски празници или семейни сбирки, най-вече на Гергьовден. Кулинарната логика зад ястието е пълното оползотворяване на животното – докато по-ценните части се пекат цели, по-костеливите и трудни за обработка разфасовки се превръщат в богата, подсилваща супа. В миналото тази чорба е била основен източник на хранителни вещества след дългите пости.

Кулинарна химия: Ролята на киселината

В тази рецепта лимоновият сок и киселото мляко не са само овкусители. Агнешкото месо съдържа специфични мастни киселини, които притежават характерен, понякога тежък аромат. Киселината „разрязва“ мазнината, като променя възприятието на вкусовите рецептори и прави ястието по-леко за консумация. Освен това, киселата среда подпомага разграждането на колагена в месото, ако се добави в умерени количества по време на готвенето, въпреки че в тази рецепта се добавя накрая за свежест.

Техника на емулсификацията

Застройката е класическа емулсия от типа „мазнина във вода“, стабилизирана от протеините на яйцето и нишестето на брашното. Брашното играе ролята на защитен агент – то покрива протеиновите молекули на яйцето и предотвратява тяхното твърде бързо коагулиране (сготвяне) при контакт с топлината. Това позволява на супата да се загрее леко след застройването, без да се образуват неприятни „парцали“, като същевременно се постига желаната плътност.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо застройката се пресича?

Пресичането най-често се дължи на температурен шок (добавяне на студени яйца в врящ бульон) или кипене на супата след добавяне на застройката. Винаги темперирайте сместа и не оставяйте супата да ври силно след застройването.

Каква част от агнето е най-подходяща за курбан чорба?

Месо с кост като врат, плешка или ребра е най-добрият избор. Костите и съединителната тъкан обогатяват бульона с желатин и плътност, което е невъзможно да се постигне само с чисто месо от бут.

Мога ли да използвам ориз вместо картофи?

Да, това е честа вариация. Ако изберете ориз, добавете около 50-60 г измит ориз вместо картофите и варете до готовност на зърната преди застройването.

Как се съхранява готовата чорба?

Супата трябва да се охлади напълно и да се съхранява в хладилник до 3 дни. При претопляне използвайте ниска температура и не допускайте повторно кипене, за да запазите структурата на застройката.

Трябва ли да се маха мазнината от бульона?

Агнешкото може да пусне много мазнина. Препоръчително е да отстраните част от нея при прецеждането на бульона, за да не стане супата твърде тежка, но оставете малко количество за вкус.

Отзиви

4.8 / 5
28 оценки
5 Звезди
23
4 Звезди
5
3 Звезди
0
2 Звезди
0
1 Звезда
0
Оценка
  1. Йорданка Г.

    Запомнящо се!

  2. Виолета

    Гостите бяха възхитени!

  3. Деян М.

    Внуците ми го обожават!

  4. П. Стефанова

    Страхотна рецепта!

  5. Елена Петрова

    Просто, бързо и апетитно!

  6. Д. Михайлов

    Страхотна рецепта!

  7. Д. Василева

    Вкусът е невероятен!

  8. Б. Станев

    Много лесна за изпълнение!

  9. Ваня Тодорова

    Чудесно ястие!

  10. Васил Х.

    Получи се страхотно!

  11. Петя В.

    Икономично и много вкусно!

  12. Кирил

    Великолепно!

  13. Р. Митева

    Много добре обяснено!

  14. В. Христов

    Подходяща за всеки сезон!

  15. К. Павлов

    Зарадвах семейството си!

  16. Цветелина Русева

    Благодаря ви!

  17. К. Александров

    Изненадах приятелите си!

  18. Стефан В.

    Отлична за всеки ден!

  19. Снежана

    Много ароматно!

  20. Валентина П.

    Сосът е невероятен!

  21. Светослав Илиев

    Следвах стъпка по стъпка и се получи отлично!

  22. Жана Христова

    Внуците ми го обожават!

  23. Стефка

    Много добре обяснено!

  24. В. Христов

    Точно това търсех!

  25. Валентин Йорданов

    Традиция!

  26. П. Георгиев

    Получи се страхотно!

  27. Невена Йорданова

    Резултатът е страхотен!

  28. Павел Василев

    Лесна, бърза и много вкусна!