Пъстра салата

Пъстра салата

Порции: 6 Време за приготвяне: 1 ч. 5 мин. Трудност: Средна В Вегетарианска З За специален повод
Калории: 210 Протеин: 4g Мазнини: 13g Фибри: 3g Захар: 7g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Шарена салата от цвекло, картофи, кисели краставички, ябълки и лук с майонеза и горчица.

Продукти

За майонезата

Начин на приготвяне

  1. Сварете

    Сварете цвеклото и картофите поотделно, обелете ги и ги нарежете на малки кубчета. Нарежете на дребно лука, краставичките и ябълките.
  2. Подправете

    В дълбока купичка смесете 3-4 лъжици студена вода, оцета, олиото и сол. Залейте нарязания зеленчук и разбъркайте.
  3. Майонезата

    Направете майонеза от яйцата, прибавете горчицата и залейте салатата. Разбъркайте, изсипете в чиния, оформете и украсете с кисели краставички и репички.
    Майонезата може да се избегне.

Хранителни факти

210kcal
Calories
4g
Protein
20g
Carbs
13g
Fat
3g
Fiber
7g
Sugar

Хранителни факти

Порции 6


Количество на порция
Калории 210kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 13g20%
Saturated Fat 2g10%
Cholesterol 65mg22%
Sodium 380mg16%
Potassium 420mg12%
Total Carbohydrate 20g7%
Dietary Fiber 3g12%
Захар 7g
Протеин 4g8%

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Сварете цвеклото отделно - иначе обагря всичко в червено преди смесване.
Оценете рецептата

Пъстрата салата е шарена празнична класика - цвекло, картофи, кисели краставички, ябълки и лук с майонеза и горчица.

Шарена и празнична

Името идва от шарения вид - червено цвекло, бледи картофи, зелени краставички и ябълки правят цветна салата. Тя е по-интересен роднина на класическата руска салата, с добавка на свежи ябълки и цвекло.

Цвеклото отделно

Важен детайл е варенето на цвеклото отделно от картофите. Цвеклото оцветява силно - сварено заедно, би обагрило картофите предварително. Отделно сварено, то запазва салатата пъстра, а не цялата червена, докато не се смеси.

Ябълките

Необичайна, но удачна добавка са ябълките. Те дават свежа, сладко-кисела хрупкавост, която контрастира на сварените зеленчуци и осолените краставички. Те правят салатата освежаваща и я отличават от обикновените картофени салати.

Майонезата с горчица

Майонезата от яйца с горчица дава кремообразна, пикантна заливка. Горчицата добавя острота и помага на майонезата да се стегне. Това е по-богат завършек от обикновената заливка, в духа на салата Снежанка.

Лека версия

Майонезата може да се избегне, както отбелязва рецептата. Заливката от студена вода, оцет и олио е достатъчна за по-лека, постна версия. Майонезата я прави празнична и кремообразна. Изборът зависи от повода.

Сервиране

Поднесете пъстрата салата охладена, оформена и украсена с кисели краставички и репички. Шарена и засищаща, тя е чудесна празнична салата или предястие, в стила на класическите майонезени салати като други студени ястия на празничната трапеза.

Чести грешки

Най-честата грешка е варене на цвеклото с картофите - оцветява всичко в червено. Втората е едро нарязване, при което салатата не се омесва добре. Не заливайте и с майонезата твърде рано, ако ще престоява: добавете я близо до сервирането, за да остане салатата свежа.

Подходящ повод

Пъстрата салата е празнична класика за тържества и гости. Шарена и засищаща, тя е красива на трапезата, оформена и украсена. Подобно на руската салата, тя е традиционен избор за Коледа, Нова година и семейни празници, а свежите ябълки я правят по-интересна от обикновените майонезени салати.

Празнична класика

Пъстрата салата е сред обичаните български празнични салати, роднина на руската. Шареният ѝ вид и засищащата комбинация от зеленчуци, ябълки и майонеза я правят традиционен избор за Коледа и Нова година. Прави се предварително и изчаква в хладилник, което я прави удобна за натоварената празнична кухня.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо цвеклото и картофите се варят поотделно?

Цвеклото оцветява силно. Сварено отделно от картофите, то не ги обагря предварително, така че салатата остава пъстра и шарена, а не цялата червена, докато не се смеси.

Защо ябълки в салатата?

Ябълките дават свежа, сладко-кисела хрупкавост, която контрастира на сварените зеленчуци и осолените краставички. Те правят салатата освежаваща и я отличават от обикновената руска салата.

Защо горчица в майонезата?

Горчицата дава пикантна острота и помага на майонезата да се стегне. Тя добавя дълбочина на вкуса, която обикновената майонеза няма, и пасва на киселите краставички.

Може ли без майонеза?

Да, както отбелязва рецептата. Заливката от вода, оцет и олио е достатъчна за по-лека, постна версия. Майонезата я прави по-богата и кремообразна за празнична трапеза.

Защо студена вода в заливката?

Малко студена вода разрежда оцета и олиото в по-мека заливка, която обвива зеленчуците равномерно, без да е твърде кисела или мазна. Това балансира простата заливка.

С какво се сервира?

Като празнична салата или предястие. Шарена и засищаща, тя е добра част от празнична трапеза, в стила на руската салата, поднесена красиво оформена.

Оценка