Запържено телешко на порции, задушено с лук и червен пипер и цели узрели домати.
Продукти
Начин на приготвяне
Запържете месото
Запържете нарязаното на порции месо в мазнината, докато се позачерви.
Прибавете лука
Прибавете ситно нарязания лук и го запържете. Оцветете с червения пипер и посолете.
Задушете
Налейте горещата вода и оставете месото да поври 10-15 минути.
Прибавете доматите
Прибавете малките цели домати и оставете ястието да ври тихо, за да не се разкъсват. Когато е почти готово, прибавете нарязания магданоз.
Хранителни факти
360kcal
Calories
30g
Protein
12g
Carbs
22g
Fat
3g
Fiber
8g
Sugar
Хранителни факти
Порции 5
Количество на порция
Калории360kcal
% Дневна стойност *
Total Fat22g34%
Saturated Fat8g40%
Cholesterol90mg30%
Sodium380mg16%
Potassium750mg22%
Total Carbohydrate12g4%
Dietary Fiber3g12%
Захар8g
Протеин30g60%
Vitamin C 25 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Варете тихо след добавяне на доматите - силното врене ги разкъсва.
Оценете рецептата
Телешкото с цели червени домати е просто, но ефектно ястие - крехко запържено месо, задушено с лук и обсипано с цели узрели домати.
Красотата на целите домати
Това, което отличава ястието, са целите домати. Вместо смлени в сос, малките узрели домати се добавят цели и запазват формата си. При сервиране всеки топъл, омекнал домат е малка наслада. Видът с цели домати в соса е едновременно домашен и ефектен.
Запържването на месото
Телешкото се нарязва на порции и се запържва до леко зачервяване. Тази стъпка затваря соковете и дава по-богат вкус чрез карамелизиране. Запърженото месо е основата на дълбочината, същият принцип като при тас кебап и винен кебап.
Лукът и червеният пипер
Ситно нарязаният лук, запържен след месото, и лъжичката червен пипер дават основата на соса - сладост и цвят. Червеният пипер се добавя за кратко, за да не загорчи. Тази проста овкусена основа е сърцето на много български яхнии.
Тихото варене
Тайната за целите домати е търпението. След кратко варене на месото, доматите се добавят и всичко къкри тихо. Силното врене разкъсва доматите; тихото ги пази цели. Това е разликата между красиво ястие и доматена каша.
Изборът на домати
Малки, еднакви и добре узрели домати са идеални. Еднаквият размер осигурява равномерно готвене, зрелостта - сладост и сочност. Свежите летни домати правят ястието особено вкусно, в духа на класическото българско готвене с домати като телешко варено.
Сервиране
Поднесете ястието топло, поръсено с пресен магданоз, с хляб за обиране на соса. Гарнитура от картофи, ориз или макарони го прави пълноценно. Свежата салата от ароматен ориз с домати е друг начин доматите да блеснат на масата.
Чести грешки
Най-честата грешка е силно врене след доматите - те се пукат и стават каша. Втората е недостатъчно задушаване на месото, при което остава жилаво. Не прибавяйте и магданоза рано: добавен в края, той запазва свежия си аромат и зелен цвят.
Съхранение
Ястието се запазва в хладилник два-три дни, покрито, и често е още по-вкусно на следващия ден, когато вкусовете се слеят. Притоплете го внимателно на тих огън, за да не се разпаднат целите домати. Богатият сос на масло остава ароматен и след претопляне.
Сезонът на доматите
Това ястие живее през лятото, когато доматите са на върха си - сладки, ароматни и сочни. Извън сезона бледите оранжерийни домати дават плосък резултат. Малките чери или сливови сортове са особено подходящи, защото държат форма и концентрират сладост. Качеството на доматите тук определя качеството на цялото ястие.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо доматите са цели?
Целите малки домати запазват формата си и при сервиране дават ефектен вид и хапка от цял топъл домат. Тихото варене ги пази да не се разпаднат в соса.
Защо тихо варене накрая?
Бавното, тихо къкрене пази целите домати да не се разкъсат. Силното врене ги пуква и те се разпадат в соса, губейки формата, която прави ястието красиво.
Какви домати са подходящи?
Малки, приблизително еднакви и добре узрели домати. Еднаквият размер осигурява равномерно готвене, а зрелите дават сладост и сочност. Чери или малки сортове са идеални.
Защо месото първо се запържва?
Запържването до леко зачервяване затваря соковете в месото и дава по-богат вкус чрез карамелизиране. Запърженото месо е по-ароматно от направо свареното.
Колко да се готви месото?
Телешкото иска време да омекне - след запържването и кратко варене, доматите се добавят и всичко къкри тихо, докато месото стане крехко. Крехкото телешко е по-бавно от свинското.
С какво се сервира?
С хляб за обиране на соса, или с гарнитура картофи, ориз или макарони. Свежа салата допълва богатото месно ястие с приятна свежест.