Руски пирог със спанак

Руски пирог със спанак

Порции: 8 Време за приготвяне: 1 ч. 25 мин. Трудност: Средна В Вегетарианска Т Традиционна
Калории: 350 Протеин: 13g Мазнини: 16g Фибри: 3g Захар: 2g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Маен пирог от надиплени кори с плънка от варен спанак, сирене и яйца, намазан с яйце и изпечен.

Продукти

За тестото

За плънката

Начин на приготвяне

  1. Замесете тестото

    Размийте маята в малко хладка вода. Замесете умерено твърдо тесто с водата, олиото, оцета, яйцето, маята и солта. Оставете да втасва 25-30 минути.
  2. Подгответе спанака

    Изчистете и измийте спанака, посварете го в подсолена вода, прецедете и нарежете. Прибавете маста, сиренето и 1-2 яйца и разбъркайте.
  3. Оформете корите

    Разделете тестото на 6 части, всяка на 3 гьозлемета. Разточете на питки, намажете с мазнина и съединете три по три.
  4. Подредете

    Разтеглете първата кора на големина на тавата, сложете втората отгоре с мазнина помежду, после разстелете половината спанак.
  5. Завършете пластовете

    Сложете трета и четвърта кора с мазнина, после останалия спанак, накрая пета и шеста кора.
  6. Намажете и печете

    Нарежете на квадрати, полейте с мазнина, намажете с яйце и печете.

Хранителни факти

350kcal
Calories
13g
Protein
38g
Carbs
16g
Fat
3g
Fiber
2g
Sugar

Хранителни факти

Порции 8


Количество на порция
Калории 350kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 16g25%
Saturated Fat 5g25%
Cholesterol 110mg37%
Sodium 460mg20%
Total Carbohydrate 38g13%
Dietary Fiber 3g12%
Захар 2g
Протеин 13g26%

Vitamin A 150 IU
Vitamin C 20 mg
Calcium 14 mg
Iron 4 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Намажете пирога с разбито яйце преди печене за лъскава, златиста коричка.
Оценете рецептата

Руският пирог със спанак е сита, хлебна баница с маено тесто и богата спаначена плънка. По-плътен от българската баница, той е цяло ястие за обяд или вечеря.

Маеното тесто

За разлика от тънките точени кори, тук тестото е с мая и втасва до пухкавост. Корите стават по-дебели и хлебни, което прави пирога засищащ. Това го отличава от баницата със спанак.

Спаначената плънка

Спанакът се посварява, прецежда и разбърква със сирене и яйца за плътна, не водниста плънка. Тази комбинация от спанак и сирене е любима, както личи и от палачинките със спанак.

Гьозлеме корите

Тестото се дели на гьозлемета, които се точат и съединяват с мазнина. Така корите стават слоести, въпреки маята. Резултатът е между баница и хляб.

Златистата коричка

Намазването с яйце отгоре дава лъскав, апетитен вид. Същата техника използват и много печива за празнична трапеза. За още спаначени идеи вижте спанак с кисело мляко.

Поднасяне

Руският пирог се яде топъл, нарязан на квадрати, като цяло ястие. Той стои чудесно до купа супа или свежа салата, а на закуска - до баница със сирене.

Руска класика по нашему

Пирогът е сърцето на руската домашна кухня и у нас е приет с любов, най-често със спаначена или сиренена плънка. Маеното тесто го прави по-хлебен и засищащ от българската баница. Тази рецепта показва как чужди ястия се вписват в нашата трапеза, запазвайки характера си, но с местни продукти и вкусове.

Вариации

Същото маено тесто приема плънка от картофи с лук, задушено зеле или варено месо с ориз - класически руски пълнежи. За по-богат вкус добавете малко пресен лук или копър към спанака. Пирогът става и на малки индивидуални питки, удобни за носене. Намазан с яйце, той винаги излиза със златиста, апетитна коричка.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо тестото е с мая?

Маята прави пирога по-пухкав и мек от обикновената баница. Втасването дава въздушна, хлебна текстура на корите.

Защо спанакът се посварява?

Сваряването омекотява спанака и намалява обема му. Прецеден и нарязан, той прави плътна, не водниста плънка.

Каква е разликата от баницата?

Пирогът е с маено тесто и по-дебели, хлебни кори, докато баницата е с тънки точени кори. Руският пирог е по-плътен и засищащ.

Защо се намазва с яйце отгоре?

Яйцето дава лъскава, златиста коричка при печене. То придава апетитен вид и помага корицата да хване цвят.

Може ли с друга плънка?

Да, руските пирози се правят и с месо, картофи или зеле. Спаначената плънка обаче е сред най-леките и популярни.

Колко да втасва тестото?

Около 25-30 минути на топло. Не е нужно дълго втасване - достатъчно тестото да набъбне и да олекне.

Оценка