Сварен зелен фасул с магданоз и масло, гарниран с фунийки от шунка, пълнени с яйце, поднесен с майонеза.
Продукти
За фасула
За завивките и соса
Начин на приготвяне
Сварете фасула
Изчистете фасула, нарежете по дължина и сварете в подсолена вода. Отцедете.
Овкусете
Поръсете със ситно нарязан магданоз и полейте със силно сгорещено масло. Разстелете на пласт в голяма чиния.
Направете завивките
Нарежете шунката на тънко, орежете неравните краища и от всеки резен направете завивка във форма на фуния.
Напълнете завивките
В широката част на всяка фуния сложете четвъртинка яйце и листенца магданоз.
Подредете
Наредете завивките от шунка върху фасула.
Поднесете
Поднесете с майонеза от яйцата и олиото. Може да пълните завивките с различна плънка.
Хранителни факти
260kcal
Calories
12g
Protein
12g
Carbs
19g
Fat
4g
Fiber
3g
Sugar
Хранителни факти
Порции 6
Количество на порция
Калории260kcal
% Дневна стойност *
Total Fat19g30%
Saturated Fat5g25%
Cholesterol90mg30%
Sodium560mg24%
Total Carbohydrate12g4%
Dietary Fiber4g16%
Захар3g
Протеин12g24%
Vitamin C 12 mg
Calcium 8 mg
Iron 2 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Не преварявайте фасула - остане ли леко хрупкав и ярко зелен, предястието е по-красиво и вкусно.
Оценете рецептата
Зеленият фасул със завивки от шунка е елегантно предястие - нежен фасул, гарниран с изящни фунийки от шунка, пълнени с яйце. Красиво, свежо и засищащо.
Тънки резени шунка, навити на фунийки и пълнени с яйце, са изящна гарнитура. Те дават белтъчина и празничен вид, сродни с богати предястия като овчарската салата с шунка.
Яйцето в плънката
Четвъртинка твърдо сварено яйце с магданоз изпълва всяка фуния. Този детайл прави завивките красиви и вкусни.
Майонезата
Домашна майонеза свързва предястието и добавя кремообразност. Тя балансира свежия фасул и солената шунка.
Лятна елегантност
Зеленият фасул със завивки от шунка е красиво предястие до мариновани яйца с майонеза и празнични салати. Свежо, изящно и засищащо начало на обяда.
Лятна изисканост
Зеленият фасул със завивки от шунка е предястие, което съчетава свежестта на градината с елегантността на празничното поднасяне. Изящните фунийки от шунка го превръщат от обикновено ястие в украса на масата. Такива красиви, но достъпни предястия показват най-доброто от българската лятна кухня - сезонни продукти, поднесени с грижа и вкус за красота.
Съвети и вариации
За най-ярък цвят пуснете свареня фасул за миг в студена вода, за да запази зеленината си. Фунийките от шунка може да напълните с руска салата, сирене или зеленчукова плънка вместо яйце. Пригответе предястието предварително, но полейте с горещото масло преди сервиране. Домашната майонеза го прави особено вкусен - използвайте пресни яйца за най-добър резултат.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо фасулът се полива с горещо масло?
Силно сгорещеното масло засилва вкуса и придава блясък на фасула. То го прави по-ароматен и апетитен.
Как да направя фунийки от шунка?
Навийте тънък резен шунка на конус. Тънката шунка се извива лесно; орежете неравните краища за спретнат вид.
Може ли друга плънка в завивките?
Да, фунийките приемат руска салата, сирене или зеленчукова плънка. Яйцето с магданоз обаче е класиката.
Топло или студено предястие е?
Хладко. Фасулът се полива с горещо масло, но се поднася изстинал с прохладна майонеза - освежаващо лятно предястие.
Как да не преваря фасула?
Варете го, докато омекне, но остане леко хрупкав и ярко зелен. Преварен, той губи цвят и се разкашква.
Кога е сезонът на зеления фасул?
През лятото, когато е свеж, крехък и сочен. Тогава предястието е най-вкусно и красиво зелено.