Свинско с праз

Свинско с праз

Порции: 4 Време за приготвяне: 1 ч. 15 мин. Трудност: Начинаещи Семейна рецепта Т Традиционна
Калории: 400 Протеин: 18g Мазнини: 32g Фибри: 2g Захар: 3g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Зимна яхния от свинско със сланина и едро нарязан праз в лека доматена запръжка с оцет.

Продукти

Начин на приготвяне

  1. Изпържете месото

    Пържете сланината на едри парчета до бледо зачервяване и я извадете.
  2. Задушете лука

    В мазнината изпържете лука, прибавете червен пипер, оцета и водата.
  3. Прибавете праза

    Пуснете едро нарязания праз и оставете да поомекне.
  4. Върнете месото

    Прибавете сланината и салцата.
  5. Сгъстете

    Запържете брашното в мас с червен пипер и прибавете към ястието.
  6. Досварете

    Оставете да поври, докато вкусовете се слеят.

Хранителни факти

400kcal
Calories
18g
Protein
10g
Carbs
32g
Fat
2g
Fiber
3g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 400kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 32g50%
Saturated Fat 12g60%
Cholesterol 70mg24%
Sodium 520mg22%
Total Carbohydrate 10g4%
Dietary Fiber 2g8%
Захар 3g
Протеин 18g36%

Vitamin C 8 mg
Calcium 6 mg
Iron 2 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Още нещо

Режете праза едро - ситно нарязаният се разкашква при задушаването.
Оценете рецептата

Свинското с праз е уютна зимна яхния, в която сладкият праз среща сочното свинско в лека доматена основа. Простите продукти дават наситено, стоплящо ястие.

Празът

Едро нарязаният праз е звездата - сладък, сочен и ароматен при задушаване. Той е сроден по дух с салатата от праз и баницата с праз.

Свинското

Сланина или по-мазно месо дава сочност и богатство. Мазнината се топи и обогатява соса. Сходна логика има и в гювеча със свинско месо.

Балансът с оцет

Лъжица оцет реже мазнината и освежава ястието. Тази киселинка балансира сладкия праз и мазното месо в хармония.

Запръжката

Брашно, запържено с червен пипер, сгъстява соса и дава цвят. Този български похват е тайната на плътния, наситен сос.

Зимна яхния

Свинското с праз е стоплящо ястие до кавармата в студените дни. Сладкият праз и сочното свинско са зимна класика, която стопля дома.

Съвети и вариации

Свинското с праз е уютна зимна яхния, която показва праза от най-добрата му страна. За по-богат вкус може да прибавите няколко кисели сливи или лъжица дюлев мармалад, които балансират мазното месо със сладко-кисела нотка. Изберете тънки, млади стръкове праз - те са по-нежни и сладки. Поднесете ястието топло, с хляб за богатия сос. То е най-вкусно в разгара на зимата, когато празът е сочен и сладък. За по-лека версия използвайте по-постно свинско и намалете маста, но не пропускайте оцета - той е тайната на балансирания, свеж вкус на това стоплящо ястие.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Защо празът се реже едро?

Едро нарязаният праз запазва текстурата си при задушаване и не се разкашква. Той остава сочен и с приятна хапка.

За какво е оцетът?

Оцетът дава свежа киселинка, която балансира мазното свинско. Той освежава ястието и подчертава сладостта на праза.

Кое свинско е подходящо?

Тлъста сланина или по-мазно месо. Мазнината се топи и обогатява соса, а празът поема аромата ѝ.

Защо брашнена запръжка накрая?

Брашното сгъстява соса и го прави по-плътен. Запържено с червен пипер, то дава и цвят, и вкус.

Кога е сезонът на праза?

Есен и зима, когато празът е сочен и сладък. Тогава ястието е най-вкусно и ароматно.

Може ли с постно месо?

Да, но сланината дава характерната сочност. С постно месо прибавете малко повече мас за богатство.

Оценка