Зимна яхния от свинско със сланина и едро нарязан праз в лека доматена запръжка с оцет.
Продукти
Начин на приготвяне
Изпържете месото
Пържете сланината на едри парчета до бледо зачервяване и я извадете.
Задушете лука
В мазнината изпържете лука, прибавете червен пипер, оцета и водата.
Прибавете праза
Пуснете едро нарязания праз и оставете да поомекне.
Върнете месото
Прибавете сланината и салцата.
Сгъстете
Запържете брашното в мас с червен пипер и прибавете към ястието.
Досварете
Оставете да поври, докато вкусовете се слеят.
Хранителни факти
400kcal
Calories
18g
Protein
10g
Carbs
32g
Fat
2g
Fiber
3g
Sugar
Хранителни факти
Порции 4
Количество на порция
Калории400kcal
% Дневна стойност *
Total Fat32g50%
Saturated Fat12g60%
Cholesterol70mg24%
Sodium520mg22%
Total Carbohydrate10g4%
Dietary Fiber2g8%
Захар3g
Протеин18g36%
Vitamin C 8 mg
Calcium 6 mg
Iron 2 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Режете праза едро - ситно нарязаният се разкашква при задушаването.
Оценете рецептата
Свинското с праз е уютна зимна яхния, в която сладкият праз среща сочното свинско в лека доматена основа. Простите продукти дават наситено, стоплящо ястие.
Празът
Едро нарязаният праз е звездата - сладък, сочен и ароматен при задушаване. Той е сроден по дух с салатата от праз и баницата с праз.
Свинското
Сланина или по-мазно месо дава сочност и богатство. Мазнината се топи и обогатява соса. Сходна логика има и в гювеча със свинско месо.
Балансът с оцет
Лъжица оцет реже мазнината и освежава ястието. Тази киселинка балансира сладкия праз и мазното месо в хармония.
Запръжката
Брашно, запържено с червен пипер, сгъстява соса и дава цвят. Този български похват е тайната на плътния, наситен сос.
Зимна яхния
Свинското с праз е стоплящо ястие до кавармата в студените дни. Сладкият праз и сочното свинско са зимна класика, която стопля дома.
Съвети и вариации
Свинското с праз е уютна зимна яхния, която показва праза от най-добрата му страна. За по-богат вкус може да прибавите няколко кисели сливи или лъжица дюлев мармалад, които балансират мазното месо със сладко-кисела нотка. Изберете тънки, млади стръкове праз - те са по-нежни и сладки. Поднесете ястието топло, с хляб за богатия сос. То е най-вкусно в разгара на зимата, когато празът е сочен и сладък. За по-лека версия използвайте по-постно свинско и намалете маста, но не пропускайте оцета - той е тайната на балансирания, свеж вкус на това стоплящо ястие.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо празът се реже едро?
Едро нарязаният праз запазва текстурата си при задушаване и не се разкашква. Той остава сочен и с приятна хапка.
За какво е оцетът?
Оцетът дава свежа киселинка, която балансира мазното свинско. Той освежава ястието и подчертава сладостта на праза.
Кое свинско е подходящо?
Тлъста сланина или по-мазно месо. Мазнината се топи и обогатява соса, а празът поема аромата ѝ.
Защо брашнена запръжка накрая?
Брашното сгъстява соса и го прави по-плътен. Запържено с червен пипер, то дава и цвят, и вкус.
Кога е сезонът на праза?
Есен и зима, когато празът е сочен и сладък. Тогава ястието е най-вкусно и ароматно.
Може ли с постно месо?
Да, но сланината дава характерната сочност. С постно месо прибавете малко повече мас за богатство.