Свинско месо, задушено с набъбнала суха бамя в лека доматена основа с оцет до масло.
Продукти
Начин на приготвяне
Задушете месото
Задушете свинското в маста. Като поомекне, прибавете лука, разбъркайте, посолете и оцветете с червен пипер.
Оставете да ври
Налейте чаша гореща вода и оставете месото да ври на тих огън, докато поомекне.
Подгответе бамята
Затоплете сухата бамя силно във фурната, стрийте я в кърпа, за да отпаднат косъмчетата, и измийте в няколко води.
Сварете бамята
Сложете бамята да ври в смес от 2 чаши гореща вода и винена чаша оцет, докато набъбне и поомекне.
Съединете
Изсипете бамята със сока при месото.
Досварете
Оставете ястието да се довари на тих огън и остане почти на масло.
Хранителни факти
400kcal
Calories
25g
Protein
9g
Carbs
29g
Fat
3g
Fiber
3g
Sugar
Хранителни факти
Порции 4
Количество на порция
Калории400kcal
% Дневна стойност *
Total Fat29g45%
Saturated Fat10g50%
Cholesterol90mg30%
Sodium520mg22%
Total Carbohydrate9g3%
Dietary Fiber3g12%
Захар3g
Протеин25g50%
Vitamin C 10 mg
Calcium 8 mg
Iron 2 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.
Още нещо
Варете бамята в оцет отделно - това я пази да не се разлигави и запазва формата ѝ.
Оценете рецептата
Свинското със суха бамя е традиционно ястие с характерен вкус - нежна бамя и сочно свинско в лека кисела доматена основа. Бамята дава уникална текстура и аромат.
Сухата бамя
Сухата бамя е налична целогодишно и има концентриран вкус. Затопля се, почиства от косъмчета и се вари в оцет, за да запази формата си. Тя е специалитет, който отличава ястието.
Оцетът
Варене в оцет пречи на бамята да се разлигави и дава свежа киселинка. Този баланс между кисело и мазно е сърцето на ястието, сроден с свинското с праз.
Свинското
Крехкото свинско се задушава отделно до мекота. То дава богатство и сочност, сродни с гювеча със свинско.
Съединяването
Бамята се прибавя към готовото месо, за да запази формата си. Двете се доваряват заедно, докато соковете се слеят в наситен сос.
Различно ястие
Свинското със суха бамя е за тези, които търсят нещо различно от обичайните яхнии като свинското със зеле. Характерната бамя го прави специално и запомнящо се.
За любителите на бамята
Свинското със суха бамя е ястие за ценителите на характерни вкусове и текстури. Бамята, с нежната си, леко влакнеста структура, е обичана из целия Балкан и Близкия изток. За най-добър резултат не пропускайте варенето в оцет - то е тайната бамята да остане цяла и апетитна, а не разлигавена. Поднесете ястието топло, с хляб за наситения кисело-мазен сос. То е чудесна алтернатива на обичайните яхнии и внася разнообразие в зимното меню. Сухата бамя е налична целогодишно, така че това ястие може да радва трапезата ви по всяко време на годината.
Често задавани въпроси
Отвори всички:
Защо сухата бамя се затопля във фурната?
Затоплянето улеснява отстраняването на косъмчетата ѝ. Разтрита в кърпа, бамята се почиства лесно и става гладка.
Защо се вари в оцет?
Оцетът пречи на бамята да се разлигави и запазва формата ѝ. Той дава и характерна свежа киселинка на ястието.
Може ли с прясна бамя?
Да, прясната бамя не изисква накисване, само измиване. Сухата обаче е налична целогодишно и има концентриран вкус.
Защо бамята се слага накрая?
Бамята е нежна и се вари отделно, за да не се разкашка. Съединена с готовото месо, тя запазва формата и вкуса си.
Кое свинско е подходящо?
Крехко месо от плешка или бут. То омеква при задушаването и се съчетава добре с киселата бамя.
Защо да остане на масло?
Концентрираният сос е по-вкусен от воднистия. Ястието на масло, с лъскава бамя, е наситено и апетитно.