Описание
Набъбнали маслини, задушени със запържен лук, доматен сос и червен пипер. Солено ароматно постно ястие, поднесено студено.Продукти
Начин на приготвяне
Подготовка на маслините
-
Накиснете маслините от вечерта в студена вода. На другия ден ги изплакнете и варете 10 до 15 минути, докато набъбнат.
Сос и досваряване
-
В олиото изпържете нарязания на филийки лук до омекване. Прибавете червения пипер, доматения сос и брашното и разредете с гореща вода до умерено гъст сос.
-
Щом възври сосът, прибавете маслините и варете 15 до 20 минути на тих огън. Опитайте на сол. Поднесете студено, поръсено с черен пипер или магданоз.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 220kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 20g31%
- Saturated Fat 3g15%
- Sodium 680mg29%
- Total Carbohydrate 9g3%
- Захар 3g
- Протеин 2g4%
- Calcium 70 mg
- Iron 1 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.