Пълнени картофи

Пълнени картофи

Порции: 4 Време за приготвяне: 1 ч. 10 мин. Трудност: Средна Вегетарианско
Калории: 320 Протеин: 13g Мазнини: 18g Захар: 3g
Към рецептата Принтирай
0 Добави в любими

Описание

Издълбани картофи с плънка от сирене, яйца и запържен лук, изпечени и поднесени със светъл кашкавален сос.

Продукти

За картофите

За соса

Начин на приготвяне

Картофите

  1. Обелете и издълбайте картофите. Сварете ги в подсолена вода, докато малко поомекнат, и ги извадете.
  2. Напълнете ги със смес от сиренето, яйцата, запържения лук и магданоза. Залейте с врящо масло и печете.

Сосът

  1. Запържете брашното в маслото, разредете с вряла вода, прибавете кашкавала и оставете да поври десетина минути.
  2. Свалете соса от огъня и подправете с жълтъците и лимонов сок или оцет. Поднесете с печените картофи.

Хранителни факти

320kcal
Calories
13g
Protein
30g
Carbs
18g
Fat
3g
Sugar

Хранителни факти

Порции 4


Количество на порция
Калории 320kcal
% Дневна стойност *
Total Fat 18g28%
Saturated Fat 9g45%
Cholesterol 155mg52%
Sodium 520mg22%
Total Carbohydrate 30g10%
Захар 3g
Протеин 13g26%

Calcium 210 mg
Iron 2 mg

* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.

Оценете рецептата

Картофи с богата плънка

Пълнените картофи превръщат скромния грудел в празнично ястие. Издълбани и напълнени със сирене, яйца и запържен лук, те се пекат до сочност. Тайната е картофите да се сварят наполовина, за да се доготвят равномерно. За по-семпло ястие с картофи и сирене вижте картофена супа с кашкавал.

Светлият сос

Кашкаваленият сос ги прави още по-богати. Основата е запръжка, разредена с вода и обогатена с кашкавал, а жълтъците накрая я застрояват до кремообразност. Същата техника на застройка стои и зад белите сосове.

Поднасяне

Поднесете картофите топли, залети или поднесени отделно със соса, и със зелена салата. Богати и засищащи, те стават за гости. За вегетарианска маса ги съчетайте с сирене по шопски.

Често задавани въпроси

Отвори всички:

Как да издълбая картофите лесно?

С малка лъжичка или специален нож, след като ги обелите. Оставете достатъчно дебели стени, за да не се пробият при пълнене и печене.

Защо картофите се сваряват предварително?

Полусваряването ги омекотява, за да се доготвят равномерно при печене. Сурови, стените остават твърди, докато плънката вече е готова.

Задължителен ли е сосът?

Не, картофите са вкусни и само печени. Светлият кашкавален сос ги прави по-богати и празнични, подходящи за гости.

Как да не се пресекат жълтъците в соса?

Добавете ги след сваляне от огъня, при бъркане. Горещият, но не врящ сос ги застроява гладко, без да ги съсирва.

Може ли с извара?

Да, изварата дава по-мека плънка. Смес от сирене и извара балансира соленото и нежното. Яйцата свързват плънката.

Топло ли се поднася?

Да, топли са най-вкусни, докато сосът е кремообразен и плънката топла. Изстинали губят от чара си.

Оценка