Описание
Гладък бял сос от светла запръжка, разредена с прясно мляко или бульон. Основа за мусака, лазаня и запечени ястия.Продукти
Начин на приготвяне
Запръжката
-
От маслото и брашното направете светла запръжка на умерен огън, без брашното да покафенява.
Разреждане
-
Разредете запръжката с двете чаши прясно мляко или бульон. Бъркайте с дървена лъжица бързо и без прекъсване, за да стане сосът гладък и без бучки.
-
Подправете с черен пипер, а по желание и с ситно нарязан магданоз. Оставете да покъкри, докато се сгъсти.
Хранителни факти
Хранителни факти
Порции 4
- Количество на порция
- Калории 140kcal
- % Дневна стойност *
- Total Fat 9g14%
- Saturated Fat 5g25%
- Cholesterol 25mg9%
- Sodium 180mg8%
- Total Carbohydrate 11g4%
- Захар 4g
- Протеин 4g8%
- Calcium 110 mg
* Стойностите са приблизителни. Процентните дневни стойности са базирани на диета от 2000 калории. Вашата дневна стойност може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорийни нужди.